Zbor; s Fă o plimbare prin intestin! Soluții de sănătate restauratoare
Salut! Bine ați venit pe blogul Restorative Health Solutions!
Astăzi, vă vom duce prin ierarhia modului în care funcționează tractul gastro-intestinal sau intestinul. Dacă citești acest lucru, probabil că ai unele simptome asociate cu intestinul sau digestia. Când intestinul funcționează bine, de obicei nu te gândești la modul în care funcționează totul și unde se află problema, deoarece nu ai un simptom care să provoace gândul sau curiozitatea. Cu toate acestea, atunci când anumite părți ale sistemului se defectează sau nu funcționează optim, atunci începeți să vă întrebați „de ce?” Să ne scufundăm și să vă învățăm elementele fundamentale ale intestinului!
Când spui „intestin”, ce include toate acestea?
Termenii „tract gastrointestinal”, „tract GI”, „sistem digestiv”, „tract digestiv” și „intestin” se referă de obicei la același lucru. Intestinul este un grup de organe care include gura, esofagul, stomacul, pancreasul, ficatul, vezica biliară, intestinul subțire și intestinul gros (include colonul și rectul).
Ce face fiecare parte a intestinului? Cum funcționează digestia?
Cel mai bun mod de a vă învăța digestia este să începeți de sus și să mergeți în jos. Numim aceasta ierarhia digestiei.
Când ți-e foame și te gândești să mănânci ceva, începi să-ți generezi salivă în gură în pregătirea mâncării. Odată ce ați început să mestecați alimentele, acest lucru va crește în continuare cantitatea de salivă și va declanșa apoi producerea de acid clorhidric (HCL) în stomac. Mâncarea este în cele din urmă înghițită și se deplasează de la gură în jos esofagului până când intră în stomac. Există celule parietale în stomac care produc HCL. HCL a fost necesar pentru a ajuta la descompunerea proteinelor din dietă.
Odată ce HCL este produs, acesta declanșează enzimele digestive care trebuie făcute și eliberate din pancreas. Enzimele digestive sunt necesare pentru descompunerea amidonului, a fibrelor, a furajelor, a salatelor, a fructelor, a legumelor și, în principiu, a carbohidraților sau a oricărui fel. De acolo, bila a fost făcută și eliberată în ficat și depozitată în vezica biliară. Vezica biliară se contractă apoi pentru a stoarce bila în intestin. Bila este necesară pentru descompunerea și digerarea grăsimilor din dietă.
Odată ce alimentele au fost împărțite în cele mai simple componente, nutrienții sunt acum absorbiți în intestinul subțire. Moleculele sau substanțele nutritive sunt absorbite în fluxul sanguin, astfel încât să puteți obține o nutriție adecvată din alimente, suplimente, medicamente sau orice altceva este absorbit. Dacă molecula este prea mare pentru a trece și a fi absorbită, aceasta va continua pe intestine până când este eliminată în fecale.
Intestinul gros asigură un echilibru electrolitic adecvat, hidratare și este, de asemenea, cunoscut pentru că găzduiește o mulțime de bacterii benefice, cum ar fi probioticele.
Ce se întâmplă dacă o parte a intestinului nu funcționează bine? Aș avea simptome specifice?
Tocmai ai făcut o plimbare prin intestin și sperăm că acum înțelegi cum funcționează intestinul când totul funcționează bine. Avem aceeași abordare atunci când privim un organ (e) din intestin care nu funcționează optim.
Începând de sus, dacă glandele salivare nu produc suficientă salivă, ai făcut să ai o gură uscată mult sau să simți în mod constant nevoia de a bea apă, deoarece gura ta este uscată. Un alt simptom poate fi că trebuie să mesteci mereu mult și să ai dificultăți în a obține mâncarea să coboare fără apă. Când primul pas de producere a salivei, mestecarea și înghițirea este o problemă, atunci este greu să obțineți acel efect descendent al HCL, al enzimelor digestive și al producției de bilă și să eliberați în intestin pentru a vă ajuta să digerați alimentele și să absorbiți nutrienții din alimentele dvs. . Este o reacție în lanț care se întâmplă.
Să saltăm în stomac. Presupunând că producția de salivă, mestecarea și înghițirea sunt bune, ajungem apoi la stomac. Dacă celulele parietale din stomac nu produc suficient HCL, aceasta se numește hipoclorhidrie (deficit de HCL).