Young and the Restless Spoilers Michelle Stafford Staying Fit In timpul COVID-19 Pandemic - Diet

The Young and the Restless Spoilers: Michelle Stafford Staying Fit When COVID-19 Pandemic - Diet and Exercise Evidențiat

Spoilerele Young and the Restless documentează că Michelle Stafford (Phyllis Summers) este deschisă să vorbească despre sănătatea și bunăstarea ei impresionantă. Vedeta Y&R a abordat modul în care se menține în formă atunci când a făcut referire la recentul său interviu cu Women Fitness.

michelle

Într-o postare pe contul ei de Instagram, Stafford spunea: „Să rămâi în formă ... este un subiect destul de mare. Cea mai frecventă întrebare despre mine de către ceilalți este „cum rămâi atât de subțire?”. Știi ... nu există secret, nu există poțiune magică. Este întotdeauna dietă și exerciții fizice. Și pentru a pierde în greutate este vorba și de dietă și exerciții fizice. ”

Actorul de două ori câștigător al Premiului Emmy Daytime, care s-a întors pe neașteptate la Y&R anul trecut după ce a părăsit General Hospital, este un utilizator pasionat de Instagram. Această platformă digitală îi permite să vorbească direct cu o sută nouăzeci și opt de mii de adepți. În momentul comentariilor sale cele mai recente, ea a produs o mie patru sute nouăzeci și opt de mesaje de-a lungul anilor.

Spoilers pentru tineri și neliniștiți - o relație cu mâncarea

Stafford a continuat spunând: "Am avut o relație extrem de neconvențională cu mâncarea, cum ar trebui să o spun".

Împreună cu creșterea celor doi copii mici, Natalia și Jameson, și rolul ei în Y&R, Stafford a scris și o carte despre îngrijirea pielii.

Stafford a spus: „Unii dintre voi știu că scriu o carte despre îngrijirea pielii voastre din interior spre exterior. Lucrez la această carte de peste un an. Cercetarea a fost extinsă, dar credeți-mă că va merita ! ”