Walking the Dog Sfaturi pentru a profita la maximum de exercițiul pooch; Asociația pentru obezitatea animalelor de companie

de Dr. Ernie Ward

walking

Veterinarii recomandă de obicei mersul pe jos ca un element cheie al majorității schemelor de slăbire canină. Sună destul de simplu, dar chiar este? Am constatat că puțini câini vor merge în mod natural într-un ritm care generează ritmul cardiac ridicat necesar pentru o activitate aerobă susținută. Desigur, asigurați-vă că animalul dvs. de companie poate începe un program de exerciții de slăbire, examinându-l de către medicul veterinar înainte de a începe orice program de activitate fizică. Urmați aceste sfaturi utile pentru a vă ajuta să pierdeți greutatea optimă.

1. Obțineți echipamentul potrivit
Uitați de lesă și guler dacă doriți să ardeți câteva calorii serioase cu câinele dumneavoastră. Gulerele pot comprima traheea (traheea) atunci când sunt trase, provocând dificultăți de respirație sau chiar rănire și ar trebui evitate. Sunt deosebit de periculoase colierele de sufocare sau colierele de constrângere de orice design. Un halter pentru cap sau ham de mers este cea mai sigură alegere. Căutați curele largi, moi și căptușite și materiale respirabile.

Fără lese retractabile! Prefer lesele care nu depășesc șase picioare, în mod ideal 4 picioare. Îți vei ține însoțitorul canin aproape pentru a ține un ritm constant.

Pentru plumburile de iarnă, pot fi necesare botine de protecție în climă rece. De asemenea, dacă este cald (peste 80-85 ° F pentru majoritatea câinilor) sau dacă vă plimbați mai mult de treizeci de minute, nu uitați să transportați apă. Există multe stiluri de sticle de apă și boluri portabile disponibile pentru câini în mișcare.

2. Stabiliți ritmul potrivit
Pe baza observațiilor persoanelor care merg cu câinii lor, ritmul mediu este de 25 de minute pe milă. Aceasta este o plimbare lentă cu pauze frecvente (în medie la fiecare 30-50 de secunde!) Pentru a permite câinelui lor să miroasă un obiect interesant sau să marcheze teritoriul. Suntem aici pentru a pierde kilograme, oameni, fără a mirosi tufișurile!