Vindem pulbere de cicoare organice; R
Cicoare - Cichorium intybus - Var. Sativum.
Organic - Comerț echitabil - fără cruzime - Premium Superfood - Vegan
Utilizare recomandată: Se amestecă trei grame cu apă, suc, smoothie-uri, băuturi, iaurturi, deserturi, gustări, sosuri, coacere, rețete de gătit și multe altele.
Origen: Brazilia
Valoarea nutrițională a cicoarei
Cele mai proeminente sunt vitaminele C și A, seleniu, mangan, fibre, potasiu și fosfor, precum și inulina îmbogățită cu oligozaharide.
Beneficiile de sănătate ale cicoarei
Rădăcina de cicoare este o sursă bună de inulină, un tip de fibră prebiotică care a fost legată de pierderea în greutate crescută și de îmbunătățirea sănătății intestinale.
Este extrem de bogată în vitamina C, care este crucială pentru sănătatea generală a corpului în eforturile sale de a combate infecțiile - atât bacteriene, cât și virale. Celulele albe din sânge conțin de 20 de ori cantitatea de vitamina C decât alte celule și necesită reaprovizionare constantă pentru a menține sistemul imunitar funcțional la capacitatea sa optimă.
Bogat în nutrienți și antioxidanți
Cicoarea este o sursă excelentă de vitamine și minerale diferite. Este deosebit de bogat în vitaminele A, C, precum și fier, seleniu și mangan.
Detoxifiere
Conține o serie de fitochimicale importante din punct de vedere medical, cum ar fi inulină, lactone sesquiterpene, alcaloizi, pigmenți polifenolici, steroli vegetali, saponine și taninuri. Consumul de infuzie pură de cicoare funcționează ca laxativ (ameliorează constipația) și depurativ (efecte de purificare și detoxifiere).
Health Gut
Rădăcinile de cicoare conțin inulină îmbogățită cu oligozaharide, un prebiotic vital pentru sistemul imunitar care stimulează creșterea și activitatea probioticelor, care la rândul lor îmbunătățesc sănătatea digestivă prin prevenirea dezechilibrelor florei digestive pentru a încuraja eliminarea sănătoasă.
Ajută la digestie
Cicoarea este excelentă pentru sănătatea digestivă, deoarece conține inulină, care este un prebiotic puternic. Prebioticele sunt o clasificare a bacteriilor care conferă beneficii gazdei, mai degrabă decât bolilor.
Îmbunătățește sănătatea inimii
Inulina nu este benefică doar pentru sistemul digestiv, dar s-a demonstrat și că reduce nivelurile de colesterol LDL „rău” din organism. Acest colesterol este una dintre principalele cauze ale aterosclerozei și hipertensiunii arteriale, deoarece blochează fluxul de sânge atunci când se leagă de artere și vene. De asemenea, poate contribui la posibilitatea atacurilor de cord și a accidentelor vasculare cerebrale. Destul de interesant, calea chimică în care funcționează inulina pentru a reduce prezența colesterolului LDL este rareori activă, cu excepția cazului în care o persoană consumă un nivel ridicat de carbohidrați, deci acest beneficiu are o gamă ușor mai mică de efecte.