Am slăbit cu PCOS - Mariana; s 119 lire sterline de pierdere în greutate

NUME: Mariana/ÎNAINTE GREUTATE: 316/DUPĂ GREUTATE: 197/LIRI PIERDUTE: 119

mariana

Povești reale de succes în ceea ce privește pierderea în greutate: Maria, 70 de kilograme, a transformat pierderea în greutate după bebelușul numărul doi!

Am fost supraponderală toată viața, dar ultimul an de liceu este momentul în care am început să mă îngraș mult mai mult. Trebuie să spun că am afirmat că mă îngraș pentru că mergeam înainte și înapoi din Mexic în Statele Unite.

CUM A AFECTAT PESTA DUMNEAVOASTRĂ ASPECTUL (ALOR) ASPECT (E) AL VIEȚII? Eram nemulțumit, nu eram motivat să fac nimic și eram trist tot timpul. Până în prezent, încrederea mea nu este acolo unde ar trebui să fie și sunt încă conștient de sine, dar înțeleg că sunt o lucrare în desfășurare!

Care a fost „punctul de cotitură” pe care l-ați început cu privire la călătoria dvs. de pierdere în greutate? Îmi amintesc că ieri m-am trezit pe 13 aprilie 2015 și m-am dus direct la scară și m-am gândit la mine „ce ai făcut? urmează 400? ”

CUM AȚI ÎNCEPUT? Primul pas pe care l-am făcut în călătoria mea a fost schimbarea modului în care mănânc complet. M-am dus la magazin alimentar și nu am primit decât mâncare și apă sănătoasă. La o săptămână după aceea m-am înscris la sala de sport și am ratat doar o săptămână în aproape 2 ani. Am căutat pe Google și până în această zi găsesc lucruri noi în fiecare zi, pentru a-mi face călătoria mai exitosă, cred.

Cât timp după ce ați început ați început să vedeți rezultatele efectelor dvs. de pierdere în greutate? Am început să văd rezultate în aceeași lună în ceea ce privește scăderea greutății mele. cam 3-4 luni am observat că hainele mele sunt mai mari și corpul meu se schimbă.