Vasc
Piese utilizate și unde au crescut
Vâscul crește ca parazit parțial pe o varietate de copaci - în special pin, măr, prună, plop și molid - în nordul Europei și Asia. Se folosesc crenguțele tinere cu frunze și flori. Fructele albe de vâsc sunt potențial toxice și ar trebui evitate. Vâsc american, diverse specii de Phoradendron, sunt similare, dar nu au fost studiate pe larg. Acestea nu trebuie înlocuite cu vâsc european până când nu sunt disponibile mai multe informații.
Sistemul nostru propriu de evaluare a stelelor a fost dezvoltat pentru a vă ajuta să înțelegeți cu ușurință cantitatea de suport științific din spatele fiecărui supliment în raport cu o anumită afecțiune de sănătate. Deși nu există nicio modalitate de a prezice dacă o vitamină, un mineral sau o plantă va trata sau preveni cu succes condițiile de sănătate asociate, evaluările noastre unice vă spun cât de bine sunt înțelese aceste suplimente de către comunitatea medicală și dacă studiile le-au dovedit eficiente alti oameni.
De peste un deceniu, echipa noastră a analizat mii de articole de cercetare publicate în reviste de renume. Pentru a vă ajuta să luați decizii educate și pentru a înțelege mai bine suplimentele controversate sau confuze, experții noștri din domeniul medical au digerat știința în aceste trei evaluări ușor de urmat. Sperăm că acest lucru vă va oferi o resursă utilă pentru a lua decizii în cunoștință de cauză cu privire la sănătatea și bunăstarea dumneavoastră.
3 Stele Date științifice fiabile și relativ consistente care arată un beneficiu substanțial pentru sănătate.
2 stele Studii contradictorii, insuficiente sau preliminare care sugerează un beneficiu pentru sănătate sau un beneficiu minim pentru sănătate.
1 stea Pentru o plantă, susținută de utilizarea tradițională, dar dovezi științifice minime sau deloc. Pentru un supliment, puțin sprijin științific.
Acest supliment a fost utilizat în legătură cu următoarele condiții de sănătate:
Studiile clinice preliminare efectuate la om cu injecții europene de vasc în piele au arătat efecte benefice. Este foarte puțin probabil ca vâsul oral să aibă aceleași efecte ca și vâsul injectat. Vâsul injectabil trebuie utilizat numai sub supravegherea unui profesionist medical calificat.
Vâsc european (Album Viscum) are dureri de cap reduse și amețeli asociate cu hipertensiunea arterială, conform cercetărilor preliminare. Vâscul poate fi luat sub formă de tinctură de 0,5 ml de trei ori pe zi. Efectul de scăderea tensiunii arteriale al vâscului este mic și poate dura câteva săptămâni pentru a deveni evident. Datorită posibilelor reacții adverse grave, vâscul european trebuie luat numai sub supravegherea atentă a unui medic instruit în utilizarea acestuia.
Utilizare tradițională (nu poate fi susținută de studii științifice)
Vechii druizi din nordul Europei și alte grupuri păgâne venerau vâsc, în special când infectau stejari (o întâmplare rară). De-a lungul timpului, această venerare a vâsului s-a tradus în ritualul creștin de a atârna vâscul peste ușile de Crăciun. Obiceiul de a săruta sub vasc poate fi o rămășiță de orgii păgâne ținute înaintea altarelor de vasc. 1