Vafle de in de ciocolată neagră - Stephanie Lee Nutrition

Să vorbim despre micul dejun. Mai precis -> Vafle de in cu ciocolată neagră

De când am început dieta mea de eliminare (a se vedea mai multe despre asta aici), poftele au ieșit din lemn. Serios, totuși. Vreau toate lucrurile la care nu m-am gândit niciodată de două ori. Și le vreau rele.

În mod normal, sunt destul de jos cu ouă la micul dejun. Sunt rapide, ușoare și pline de grăsimi sănătoase. Cu toate acestea, până târziu, NU pot să-mi scot pâinea din micul dejun! Vorbesc despre clătite, briose și da, vafe. Ca ce naiba. Aceste alimente nu au fost niciodată dulceața mea.

Nici acum nu pot. Toată ziua visez la vafe.

Așa cum puteți vedea, trebuie să am vafe. Dar, cu toată seriozitatea, pâinea de la micul dejun are un rap rău. Sigur, acestea sunt de obicei încărcate cu carbohidrați excesivi, zahăr și oferă puține nutrienți. Dar nu aceste vafe de ciocolată neagră. La urma urmei, acestea sunt pline de nutrienți pentru a începe dimineața corect. Veți găsi o mulțime de proteine, grăsimi sănătoase, fibre și o lipsă de zahăr adăugat. Asta înseamnă:

---