Turcia cu proteine ridicate și squash Mic dejun Hash
Hash pentru micul dejun Turcia și squash cu conținut ridicat de proteine este o rețetă versatilă și prietenoasă cu bugetul. Este una dintre cele peste 200 de rețete aprobate de dietetici care vor fi disponibile împreună cu abonamentul MyNetDiary Premium mai târziu în această toamnă!
Rapid, gustos, versatil și prietenos cu bugetul!
Îmi plac rețetele care au mai puțin de cinci ingrediente și care pot fi îmbunătățite cu ceea ce se întâmplă să am în frigider în acest moment. Acest hash de curcan de curcan este una dintre acele rețete versatile și prietenoase cu bugetul.
Cu trei ingrediente principale de ceapă, curcan măcinat și dovlecei de vară, această rețetă este o comoară pentru un bucătar care caută ceva simplu și rapid.
Dovleacul de vară este un tip de dovlecei, precum dovlecelul, care are o coajă pe care o puteți tăia cu ușurință cu un cuțit. Aceasta este spre deosebire de dovleacul de iarnă, care are o coajă la fel de dură ca un dovleac și include, dovleac ghindă, dovleac spaghete și dovleac butternut. Puteți găsi dovleac de vară în magazinele alimentare pe tot parcursul anului.
În toamnă, crainicul radio din micul oraș în care am crescut în Dakota de Sud obișnuia să-și avertizeze cetățenii că era un „sezon de blocare a ușilor” dacă îți parchezi mașina pe Main Street. În caz contrar, nu ar trebui să fiți surprinși să găsiți la dovadă un dovlecei de mărimea unei bile de baseball pe bancheta din spate. Credința obișnuită din Dakotanul de Sud era că dovleceii erau abundenți și trebuiau împărțiți.
Pentru persoanele care încearcă să slăbească, o cană de dovlecei se umple și conține doar 21 de calorii.
Bucurați-vă de această rețetă cu variantele enumerate mai jos. Variantele sunt o modalitate excelentă de a consuma resturile din frigider, deci nu este nevoie să mergeți la magazinul alimentar. Rețineți că în MyNetDiary, numele rețetei este pur și simplu „Turcia Squash Hash”.