Smoothie Mango (doar 3 ingrediente!) The Endless Meal®
Acest smoothie de mango este realizat cu mango proaspete sau congelate, banane și niște lapte de cocos. Este un smoothie dulce, cremos și delicios, care are gust de vară.
A face smoothie-uri la micul dejun este întotdeauna distractiv. Pentru a schimba lucrurile, încercați smoothie-ul nostru verde pentru micul dejun sau smoothie-ul nostru cu unt de migdale cu fructe de pădure.
Suntem mari fani ai smoothie-urilor aici. Bifează toate casetele pentru noi: ușor de făcut, delicioase și sănătoase. Acest smoothie de mango este unul dintre preferatele noastre. Are gust ca zilele fără griji ale verii, când soarele strălucește și toate necazurile se topesc.
Dulceața naturală a mangoi face ca acest smoothie să fie mărginit de desert; Este un adevărat deliciu. Uneori facem asta cu mango înghețat și o banană înghețată. Rezultatul este un smoothie super gros pe care îl puteți mânca cu o lingură. Este delicios!
Cum se face un smoothie de mango
Smoothies sunt în general destul de ușor de realizat, iar această versiune mango nu diferă. Iată ce vei face. Ești pregătit pentru asta?
- Puneți ingredientele în blender și porniți-l.
Uf ... a fost multă muncă! Glumeste Juuust. Puteți ajusta cantitatea de apă pe care o adăugați în funcție de preferința dvs. pentru un smoothie mai subțire sau mai gros. Începem prin a adăuga o jumătate de cană de apă și uneori adăugăm puțin mai mult pentru a face mai ușor să beți.
Sunt cele mai bune mango proaspete sau congelate?
Ambele funcționează excelent în această rețetă. Iată ce se întâmplă, dacă folosiți mango înghețat și o banană înghețată, smoothie-ul va fi foarte gros și probabil veți dori să adăugați puțină apă în plus. Dacă folosiți ambele fructe proaspete, veți dori să adăugați câteva cuburi de gheață pentru a răci și a îngroșa smoothie-ul.