Tulburări de alimentație (tineri) - Tulburări de alimentație și modele de gândire

Tulburări de alimentație și modele de gândire

Modele de gândire negative

Mulți dintre oamenii cu care am vorbit au descris că sunt preluați de gânduri negative constante, în special despre ei înșiși. Unii oameni s-au referit la aceasta drept „vocea tulburărilor alimentare”; o voce „supercritică”, „implacabilă” și „intruzivă”. Ei au spus că vocea îi face să se simtă scăzuți și „nu sunt suficient de buni”, împingându-i să restricționeze (să limiteze sever consumul), să excludă (să mănânce excesiv) sau să curățe (să scape corpul de mâncare).

Rob a comparat vocea internă cu „a avea un bătăuș în cap”.

Maria avea o „voce țipătoare” constantă în cap. Era obositor să purtăm conversații.

Dacă s-au întâmplat lucruri rele în viață, oamenii au simțit adesea că este vina lor. Primii se învinovățeau singuri dacă ceva nu merge bine acasă. Astfel de sentimente ar putea întârzia contactul inițial cu medicul lor de familie, deoarece nu doreau să se simtă „o povară”.