Tratează ciulinul de lapte pentru utilizare în mare ca o gustare pe bază de plante
Joi, 25 martie 2010
Utilizați ciulinul de lapte ca gustare pe bază de plante
Ciulinul de lapte este un puternic agent detoxifiant și tonic hepatic general. Își datorează potența medicinală unui compus activ numit silmarină. Sylmarin ajută la combaterea efectelor radicalilor liberi din ficat, permițând în același timp regenerarea celulelor hepatice. Ciulinul de lapte este, de asemenea, o sursă bună de hrană, deoarece conține multe proteine și aminoacizi care sunt benefice sănătății dumneavoastră. Acționează pentru scăderea colesterolului și prevenirea cancerului. Ca bonus suplimentar, ciulinul are proprietăți anti-oxidante care sunt chiar mai puternice decât vitamina C și E.
Semințe de ciulin de lapte faceți o gustare minunată, în timp ce serviți ca un tonic natural, puternic pe bază de plante, pe care ficatul dvs. îl adoră! Iată gustarea pe ciulin pentru a promova și proteja funcția sănătoasă a ficatului.
Instrucțiuni
1. Asigurați-vă propriul amestec de trasee cu semințe de ciulin de lapte. Amestecați-le cu alte semințe sănătoase (semințe de dovleac, floarea soarelui și in), câteva nuci tocate grosier (migdale, caju și nuci), fructe uscate și stafide.
2. Măcinați o mână de semințe de ciulin de lapte într-o pulbere fină într-un râșniță de cafea sau robot de bucătărie. Presărați pudra pe salate, legume, supe și piureuri. Semințele măcinate sunt o formă excelentă în care să aveți semințele de ciulin de lapte crude fără gustul neplăcut.