Tort Slow-Cooker Tropical Dump Tort Mai mult Calorie Slow-Cooker Rețete de desert Fată flămândă

Aruncă o grămadă de delicioase într-un aragaz lent și va apărea un tort imposibil de decadent! Este unul dintre trucurile noastre magice foarte preferate, iar această rețetă plină de fructe merită o ovație în picioare.

slow-cooker

Tort Slow-Cooker Tropical Dump

1/8 din rețetă (aproximativ 3/4 cană): 214 calorii, 1,5 g grăsimi totale (0,5 g grăsimi saturate), 253 mg sodiu, 48 g carbohidrați, 2 g fibre, 31 g zaharuri, 1 g proteine
Plan albastru (Freestyle™) SmartPoints® valoare 6 *

Pregătire: 10 minute
Bucătar: 3 ore

Ingrediente:

3 căni bucăți de ananas congelate

2 căni bucăți de mango înghețate

1 1/2 lingură. amidon de porumb

3 pachete de îndulcitor natural fără calorii (cum ar fi Truvia)

1 3/4 cani amestec de tort galben în stil umed (aproximativ 1/2 cutie) sau alternativa HG de mai jos

1/2 ceașcă de mere neîndulcită

2 lingurițe. extract de cocos

Garnituri opționale: nucă de cocos mărunțită, topping ușor biciuit

Directii:

Într-un aragaz lent pulverizat cu spray antiaderent (un aragaz lent de 4-qt este cel mai bun), combinați fructe, amidon de porumb și îndulcitor. Amesteca bine.

Într-un castron mediu-mare, combinați ingredientele rămase. Se amestecă până se uniformizează și se omogenizează.