TOPS oferă suport pentru scăderea în greutate la un preț mai slab The Spokesman-Review
Marți, 29 iulie 2014
Pe net
TOPS are 21 de capitole în zona Spokane. Pentru mai multe informații sau pentru a găsi un capitol, accesați www.tops.org.
Aproape de partea de sus a fiecărei întâlniri TOPS, există un apel de reducere a greutății. Sau creșterea în greutate sau menținerea în greutate, în funcție de ce fel de săptămână a avut membrul.
La o astfel de întrunire săptămâna trecută, în nordul Spokane, femeile care au raportat pierderi au primit aplauze și aplauze. Dar răspunsurile au fost pozitive și pentru cei care s-au îngrășat.
„Ne bucurăm că sunteți aici”, au chemat colegi membri ai capitolelor care s-au adunat în jurul mesei într-o sală de ședințe de la Turning Point Open Bible Church.
Știu, pierderea în greutate este pe termen lung. Organizația - numele său înseamnă Take Off Pounds Sensibly - își propune să ofere educație și sprijin care durează.
„Aceasta nu este doar„ vreau să slăbesc 20 de lire sterline pentru reuniunea mea de clasă sau pentru un dans sau pentru o nuntă ”, a spus președintele său național, Barb Cady. "Aceasta este o schimbare pe termen lung, durabilă, care va necesita o anumită muncă și unele modificări."
Organizația a durat și ea: continuând 70 de ani, perioada ei de glorie ar putea fi trecută. Dar, potrivit membrilor săi - și un studiu recent care a remarcat costul său scăzut în comparație cu programele comerciale de pierdere în greutate - funcționează în continuare.
„Suntem într-adevăr un mare grup de sprijin”, a spus Barbara Groves, în vârstă de 75 de ani, care intenționează să demisioneze ca coordonatoare a TOPS din Washingtonul de Est după ce a găsit primul ei capitol acum 47 de ani. „Devenim ca o familie”.
Calitatea de membru al TOPS a atins punctul culminant în anii 1980, a spus Cady. Nu are recomandări pentru celebrități și nu are publicitate strălucitoare. Sau, într-adevăr, mult publicitate, bazându-se pe evenimente precum târgurile de sănătate și din gură în gură pentru a ajunge la noi participanți.
Dar are 150.000 de membri în S.U.A. Aceasta include 4.385 de membri din Washington, care au pierdut 22.767 de lire sterline în 2013. 815 membri ai Idaho din Idaho au pierdut 2.491,25 de lire sterline. (Exact. Pierderile și câștigurile în greutate ale membrilor sunt înregistrate la sfertul de lire sterline, în privat, la începutul fiecărei întâlniri.)
În timp ce membrii săi se învechesc, capitolele TOPS înființate la locurile de muncă tind să funcționeze mai tineri, a spus Cady. Baby Boomers se alătură în număr mai mare pe măsură ce copiii lor se mută și au mai mult timp să se concentreze asupra sănătății, a adăugat ea.
Ellie Collins, în vârstă de 73 de ani, a spus că a făcut-o pe Jenny Craig, Overeaters Anonymous, hipnoză și multe altele. Doar prin TOPS, a spus ea, și-a atins vreodată obiectivul de slăbire.
Collins a acreditat „camaraderia extrem de motivațională” a grupului. Și îi place că la capitolul ei sunt incluși mulți KOPS - membri care păstrează liniile cu sensibilitate, statutul lor anunțat de vestele cu blazon pe care le poartă la întâlniri - împreună cu cei care încă lucrează pentru a slăbi.
„Cu toții avem aceleași probleme”, a spus Collins.
Relațiile puternice îi fac pe membri să se simtă responsabili unul față de altul, a spus Tammy Postlethwaite, rezident al Otis Orchards, în vârstă de 55 de ani, care s-a alăturat TOPS în 2005. În loc să folosească un plan alimentar TOPS, ea adoptă o abordare cu conținut scăzut de carbohidrați, accentuând legumele și proteinele.
Un angajament pe care îl recită la începutul ședințelor conține adevăr, a spus Postlethwaite.
„Partea despre„ chiar dacă mănânc în exces în privat, excesul meu de pounding este acolo pentru toată lumea să vadă ”- cred că o mulțime de oameni cu probleme de greutate mănâncă în exces în privat”, a spus ea.