Top 5 locuri din China unde oamenii trăiesc cel mai mult
Oamenii tânjesc să fie nemuritori, astfel au fost și se luptă întotdeauna pentru cheia vieții nesfârșite. Ar dori să viziteze casele sau satele în care trăiesc mulți centenari, aflând care este secretul lor pentru o viață lungă și sănătoasă. Cinci sate de longevitate din China sunt detaliate aici pentru referință:
Bama în provincia Guangxi
Situat în partea de nord a regiunii autonome Guangxi Zhuang, județul autonom Bama Yao este casa în care locuiesc cei mai mulți centenari, aproape una dintre cele cinci case de longevitate din lume. Celelalte patru sunt Satul Hetian din China, Caucazul de Sud, Hunza în Pakistan și Vilcabamba în Ecuador.
Cu o mulțime de dealuri, munți și aer curat și curat, Bama este apreciat de mulți ca o bară naturală de oxigen. Terenurile agricole din partea de nord a Bama sunt bogate în mangan și zinc, dar puține în cupru și crom.
Conform cercetărilor, există o corelație negativă între distribuția pământului cu un conținut ridicat de mangan, dar conținut scăzut de cupru și rata cardiovasculară; dar o corelație pozitivă între distribuție și densitatea populației centenare. Zincul, cunoscut sub numele de floarea vieții, poate spori sistemul imunitar, menținând metabolismul normal.
Oamenii de acolo consumă alimente cu o cantitate mică de calorii, grăsimi și sare, dar cantități mari de fibre și vitamine. Mențin o dietă sănătoasă și echilibrată prin două mese pe bază de terci și una pe bază de orez. Principalul aliment este hominy și orez-terci, suplimentat cu alimente naturale, cum ar fi cartofi dulci, diverse legume și fasole.
Mai mult, ei folosesc uleiul extras din semințele de cânepă la gătit. Uleiul are cel mai mare conținut de acid gras nesaturat dintre uleiurile vegetale obișnuite și este singurul ulei solubil în apă din lume.
Pete scenice:
Bama, o țară a misterului, este bogată în resurse turistice naturale unice: râul Panyang din Shangri-La cu peisajul său superb, fantastica peșteră Bama Limestone (Bama înseamnă „gura de primăvară” în limba Yao), a treia ca mărime din grupurile Tiankeng, și păduri virgine veșnic verzi.
Hetian în provincia Xinjiang
Satul Rajsu, situat în Hetian, este un alt loc de longevitate în China. În prezent, există 2.400 de persoane în sat, printre care sunt 16 bărbați și femei cu vârsta peste 90 de ani.
Prefectura Hetian, înconjurată de Muntele Kunlun și de deșerturi, este o zonă aridă cu puține ploi, dar mult vânt și nisip. Cu toate acestea, tipul de oază a mediului într-o astfel de zonă este bun pentru ca oamenii să locuiască, deoarece există aprovizionări adecvate cu apă de suprafață, iar terenurile agricole de calitate sunt irigate de apă din topirea zăpezii pe muntele Kunlun acoperit de zăpadă.
În plus, cu marea de copaci și case adăpostite sub păduri dese, Hetian este considerat a fi un „parc forestier” de către experții din țară și din străinătate care au fost acolo.
Experții subliniază că apa este un factor principal pentru ca oamenii să trăiască mai mult. Oamenii de acolo beau apă care s-a dovedit a conține suficiente oligoelemente, cum ar fi magneziu, mangan, fer și calciu. Aceste elemente sunt sănătoase, în special manganul, având efectele anti-senilității și prelungind durata de viață.