Ton tonino în borcane și conserve - Experții în nutriție

Ne place să încercăm alimente noi. Unele sunt grozave. Unele nu măsoară, iar altele devin elemente de bază în bucătăria noastră. Vezi ce crezi.

borcane

Ton Tonino provenit din Costa Rica oferă filete de ton sălbatice, capturate sălbatice, sigure pentru delfini, ambalate manual în borcane de sticlă (6,7 uncii). Fileurile de ton nu pot fi folosite doar într-o salată tradițională de ton, ci bucățile mari îl fac ideal pentru a acoperi o salată, o farfurie de paste, pizza, pentru a le folosi într-un sandwich sau pentru a face tartine. Sunt disponibile opt soiuri. Am gustat două.

Ton Ventresca în ulei de măsline este fabricat din pântecele cremos al peștilor și are un gust blând. Este considerat de unii cel mai bun ton din lume. Putem confirma că gustul a fost excelent. O porție de 2 uncii are 110 calorii, 5 grame de grăsimi, 13 grame de proteine, 3 grame de carbohidrați și 190 miligrame de sodiu.

File de ton cu capere și usturoi în ulei de măsline oferă un gust mediteranean plăcut fileurilor de ton. O porție de 2 uncii are 100 de calorii, 3,5 grame de grăsimi, 14 grame de proteine, fără carbohidrați și 240 miligrame de sodiu.