The Skinny Straight La alegerea unei tabere de slăbire MomsTeam
Odată cu apropierea rapidă a verii, probabil că începeți să vă gândiți cum să vă țineți copiii ocupați. Dacă copilul dumneavoastră se luptă cu greutatea (fie că este vorba de 10 kilograme sau 100 de kilograme), dorește să se formeze și să-și crească încrederea în sine, vă recomandăm să luați în considerare tabăra de slăbire.
Centrele pentru controlul și prevenirea bolilor au raportat recent că obezitatea infantilă afectează aproximativ 12,5 milioane de copii și adolescenți din Statele Unite (17% din această populație). Taberele specializate de slăbire încearcă să reducă această statistică și să ajute la încetarea epidemiei de obezitate infantilă care ne distruge tinerii.
Efecte adverse asupra sănătății
Nu numai că copiii obezi sunt mai predispuși să dezvolte condiții grave care pun viața în pericol mai târziu în viață, cum ar fi bolile de inimă, colesterolul ridicat, hipertensiunea arterială și diabetul de tip 2, dar suferă și de probleme sociale și emoționale, cum ar fi ostracizarea de către colegii, stigmatizare și stima de sine scăzută.
Stresul psihologic de a fi greu poate fi adesea la fel de dăunător ca și repercusiunile fizice. A fi supraponderal poate duce la discriminare, depresie și agresiune din partea colegilor de clasă. Dacă acest lucru pare a fi copilul dvs., ar trebui să discutați cu ei ideea de a participa la o tabără de vară de slăbit pentru a vă distra, a vă forma și a întâlni copii cu vârsta lor de aceeași vârstă.
Evaluarea disponibilității
În majoritatea cazurilor, copiii nu trebuie obligați să participe la tabăra de slăbire împotriva voinței lor, deoarece factorii lor motivați sunt esențiali pentru a avea succes pe termen lung. Aceștia ar trebui îndemnați să înțeleagă că nu este vorba despre „pedeapsă”: orice tabără cu reputație îi va motiva și va încuraja pe cei care acționează în moduri fără judecată și pozitive. Tabăra de slăbit ar trebui să fie mai degrabă o aventură interesantă decât un loc de teamă. Ar trebui să fie un loc în care copiii tăi să se distreze, să întâlnească noi prieteni și, mai presus de toate, să se distreze.
Este important să rețineți că există multe tipuri diferite de tabere de pierdere în greutate, de la cele operate în facilități de tabără private până la cele găzduite în campusurile universitare universitare (care uneori găzduiesc simultan mai multe tabere de vară). De asemenea, anumite tabere de slăbire sunt mai clinice și de natură severă, concentrându-se în principal pe cifre, în timp ce altele oferă un mediu de tabără mai obișnuit, care este mai bine rotunjit. Totuși, cel mai important factor este un program complet, care include activități distractive de tabără, împreună cu procesul de slăbire, astfel încât copilul dvs. să se distreze și să vină acasă simțindu-se mândru de ei înșiși și de eforturile lor.
Alegerea unei tabere
Iată câteva puncte importante de care trebuie să ții cont atunci când alegi o tabără de slăbit: