Te am absolut; cuc! Cui și pentru ce ar trebui să mulțumesc; Jurnal care schimbă viața pentru
Fotografie de Steph Cruz pe Unsplash A ne simți recunoscători ne ajută să devenim mai fericiți și ne schimbă viața în bine. Și dacă îl înregistrezi în jurnalul tău, totul se va întâmpla mult mai repede. Acest instrument este gratuit și disponibil pentru toată lumea. Este mai ușor decât plămânii. E mai greu decât complicat.
Cum se face o virgulă dintr-un punct de neîntoarcere
Povestea este mai banală. Un prieten s-a întors dintr-o călătorie de afaceri cu o zi mai devreme ... Deschizând ușa apartamentului, am văzut o fată în căști întinsă pe canapea. Și nici soț. Fascinată de muzică, fata nici măcar nu a înregistrat rândul cheii. Din groază și surpriză, Ilonka s-a împiedicat pe hol și s-a prăbușit pe un cuier cu un accident. Fata sări în sus. Apoi s-a întors soțul meu, care, după cum sa dovedit, a fugit la magazin ... Scandalul a fost enorm. Soțul cu o privire jignită a părăsit apartamentul într-o direcție necunoscută. Și piciorul care a apărut a doua zi a trebuit să fie tencuit în spital - o crăpătură în gleznă.
Și atunci a apărut carantina! „Bună treabă! Nu poți ieși din casă! - Ilonka a plâns în umărul meu virtual. - Cu o familie - absolut coroane-corante. Acesta este punctul fără întoarcere. Nu mai există viață. „
Ilona a suferit. Trădătorul nu a încercat să se supună și să facă pace. Și cu greu l-ar fi iertat. Mă gândeam frenetic ce să fac. Și în acel moment mi s-a trimis o legătură de internet către „Jurnalul recunoștinței”. „Ascultă, hai, încearcă! Se spune că viața se schimbă. „
„Te-am luat destul”, a plâns prietena ei. - Ei bine, cui ar trebui să mulțumesc și pentru ce? Lasă-l să eșueze. Toate acestea sunt o prostie completă. „
Dar am insistat să încerce să țină un jurnal cel puțin o lună. În cele din urmă, Ilona și-a permis să fie convinsă. Stabilim bara cinci recorduri pe zi.
Unde să încep?
"Trebuie să fim recunoscători!" - cât de des auzim această frază. Și cât de enervantă și banală este uneori. De ce pe pamânt? Nu merg bine - ce să mulțumesc? Dar viața, ca un mozaic, este alcătuită din milioane de fleacuri și fleacuri. Și, în mod ciudat, niciun fleac nu este accidental și lipsit de importanță. A surprinde momentele vieții tale înseamnă să trăiești aici și acum. Este în puterea noastră să alegem din set cele care te ajută să trăiești.
Funcționează atât de puternic și schimbă viețile atât de repede încât pare incredibil uneori. Și nici o teorie nu va explica exact de ce se întâmplă acest lucru. La început, sărbătorești ceva vesel, apoi găsești partea bună în rău. Ei bine, până la urmă, începeți să acceptați totul așa cum este, fără rating. Și în fiecare zi bucuria din interior crește.