KiasuParents - Pierderea în greutate după sarcină
Postează de mici »Joi 29 iulie 2010 14:48
1. Cât a durat să scazi în greutate în timpul sarcinii?
la petrecerea de o lună întreagă aș putea purta blugii mei vechi.
2. Ai alăptat?
da, dar aș spune că a fi cel mai bun îngrijitor pentru nou-născutul tău este cea mai bună soluție de slăbire.
3. Ai urmat vreo dietă (specială)?
Nu. a mâncat alimente de detenție timp de 1 lună.
4. Te mai încadrezi în hainele tale de dinainte de sarcină?
da. masajele malay în timpul închiderii (am făcut doar 3 ședințe, răspândite pe o săptămână) și învelișul a ajutat cu adevărat la reducerea burții. [/ b]
Postează de toamnăbronze »Joi 29 iulie 2010 16:38
Am îngrășat 6 kg în timpul sarcinii. Am fost atent cu ceea ce am mâncat.
Am slăbit 10 kg în decurs de 1 lună și jumătate cred.
Aveam hrană de izolare.
Am primit-o pe doamna malay să mă maseze timp de 2 săptămâni. Foarte scump, dar cel mai bun lucru care mi s-a întâmplat fizic, psihic și emoțional. S-ar putea relaxa și prinde somnul pierdut.
Postează de MMM »Joi 29 iulie 2010 16:52
Pentru a 3-a sarcină, am folosit cu excepția centurii de slăbire după naștere. De asemenea, îmi urmăresc dieta în timpul închiderii din cauza unor probleme medicale și nu m-am complăcut. Am pierdut mai mult decât greutatea dinaintea sarcinii. Colegii și cardiologul au avut un șoc când m-au văzut la 2 săptămâni după naștere. Nu par că tocmai am născut.
Dar am observat că atunci când am încetat să folosesc centura de slăbire, burtica începe să apară din nou.
Re: Pierderea în greutate după sarcină
Postează de i3mum »Joi 29 iulie 2010 17:12
Am avut 2 sarcini: prima sarcină cu un singur - a câștigat 20 kg, a doua sarcină cu gemeni - a câștigat 19 kg