Tartă de pui de cârnați DIY Mai multe rețete Whoopie-Pie Pan-Controled Porțiuni Fată flămândă

Suntem cam obsedați de tigaia noastră cu plăcintă whoopie și, evident, nu suntem singurii: are peste 800 de recenzii Amazon, cu o medie de 4,8 stele! Bonus: este în jur de 10 USD și este foarte versatil. Adăugați-l în coșul dvs. Amazon, apoi continuați să citiți rețete ...

cârnați

Tartelete de pui de arțar

1/6 din rețetă (2 paste): 103 calorii, 1g grăsime totală, (174mg sodiu, 2,5g carbohidrați, 0g fibre, 2g zaharuri, 17,5g proteine

SmartPoint-uri Green Plan® valoare 2 *
Plan albastru (Freestyle™) SmartPoints® valoare 0 *
Purple Plan SmartPoints® valoare 0 *

Pregătire: 10 minute
Bucătar: 10 minute

Ingrediente:

1 lb. pui macinat extra-slab crud (cel putin 98% slab)

2 linguri. (aproximativ 1 mare) alb de ou sau înlocuitor lichid fără grăsime

2 linguri. sirop de clătite lite

3/4 linguriță. înțelept de pământ

3/4 linguriță. cimbrul măcinat

1/4 linguriță. fiecare sare și piper negru

1/8 linguriță. nucșoară măcinată

Directii:

Preîncălziți cuptorul la 425 de grade. Pulverizați o tavă de plăcintă cu 12 cavități cu spray antiaderent.