Supă de varză pentru piele limpede și fără cusur - Alimente NDTV

Shilpa Arora | Actualizat: 27 decembrie 2016 17:34 IST

supă

  • Supa de varză este o modalitate excelentă de a curăța tractul digestiv
  • Are proprietăți excelente de vindecare a pielii
  • Atât varza purpurie, cât și cea verde sunt bogate în siliciu și sulf

În căutarea lor de a arăta bine, oamenii se concentrează de obicei aproape exclusiv pe strategii externe. Sigur, tehnologia devine din ce în ce mai sofisticată, iar opțiunile sunt numeroase, cu o gamă tot mai mare de produse și tratamente anti-îmbătrânire.

Cu toate acestea, anti-îmbătrânirea începe la nivel celular, nu la suprafața pielii, așa cum ar dori multe companii de îngrijire a pielii să credeți. Strălucirea, tonul și vibrația pielii sunt strâns legate de ceea ce mănânci, deoarece celulele pielii sunt în continuă rotație și se regenerează în fiecare lună. De ce varza este bună pentru pielea ta?

1. Varza este Numero Uno pentru pielea ta. Are proprietăți excelente de vindecare a pielii. Varza conține Indol-3-carbonil, care este un puternic antioxidant. Este responsabil pentru detoxifierea ficatului. Acest lucru este benefic pentru pielea ta, deoarece elimină toxinele, care, dacă sunt acumulate în sânge, provoacă pielea plictisitoare și pătată.

2. Atât varza purpurie, cât și cea verde sunt bogate în siliciu și sulf, „Mineralele de frumusețe”. Sulful este prezent în mod special în fiecare celulă, deoarece este responsabil de extragerea nutriției și eliminarea deșeurilor din celule. Aceasta este ceea ce se numește Osmoza. Pentru pielea limpede, trebuie să aveți o osmoză bună.

3. Varza este un depozit excelent de vitamina K și C. Culoarea bogată a acestei legume se datorează concentrației ridicate de polifenoli de antocianină, care posedă proprietăți antiinflamatorii plus de 6 până la 8 ori conținutul de vitamina C al unei portocale. Pielea înflorește cu această legumă puternică.