Exercițiul de rutină Katie Holmes jură de InStyle

(Uneori) o implică pe fiica ei, Suri.

Katie Holmes se bazează pe un regim de exerciții echilibrate pentru ao menține centrată, iar rutina ei încorporează o mulțime de antrenamente diferite - și uneori implică fiica ei de 13 ani, Suri Cruise.

Actrița a discutat despre antrenamentele sale într-un interviu pentru numărul din decembrie al lui Shape, spunând revistei, face exerciții de patru ori pe săptămână și își schimbă rutina, astfel încât să nu se plictisească.

„Îmi place Spinningul, boxul și yoga și, uneori, voi lua un curs de dans”, a spus ea. "Am propria mea bicicletă Spin, așa că o pot face acasă când trebuie să mă trezesc foarte devreme; altfel merg la FlywheelSports. Am intrat în box acum câțiva ani, iar acum iau cursuri la Rumble. Se joacă muzică grozavă și este atât de distractivă. Îți vizează partea superioară a corpului, ceea ce este bine pentru că pot uita să fac asta. "

---