Cafea cu unt Keto mai bună decât pâinea Keto

Postat pe Ultima actualizare: 23 ianuarie 2020 De: Autor Logan Childress

Una dintre cele mai vechi elemente esențiale ale dietei ketogenice, cafeaua cu unt keto este o băutură delicioasă și spumoasă perfectă pentru a începe fiecare zi!

NU RATA NICIODATĂ O REȚETĂ!

Alăturați-vă a peste 10.000 de abonați și primiți rețete minunate cu conținut scăzut de carbohidrați și ceto livrate direct în căsuța dvs.!

Mulțumesc!

V-ați alăturat cu succes listei noastre de abonați.

CE ESTE CAFEA DE UNT KETO?

Poate că una dintre cele mai vechi invenții de rețete ketogene, cafeaua bullet este o băutură delicioasă, spumoasă, caldă de cafea.

Mulțumesc untului. ulei de nucă de cocos și un strop de cremă grea, această băutură este plină de aromă delicioasă și cel mai important, grăsimi.

De asemenea, numită cafea antiglonț, această băutură (sau o variantă) a fost băutura preferată de către fondatorul Bulletproof, Dave Asprey.

I-a venit ideea băuturii în timp ce călătorea în Tibet și i s-a servit o ceașcă de ceai de unt de iac. Băutura l-a făcut să se simtă mai bine și i-a dat energie.

Câțiva ani mai târziu, s-a născut cafeaua cu unt (antiglonț).

INGREDIENTE DE KETO BUTTER COFFEE

Înainte de a încerca să faceți această rețetă, asigurați-vă că aveți mai întâi următoarele ingrediente la îndemână.

• 2 cani preparate cafea
• 4 linguri unt
• 2 linguri de ulei de cocos
• 2 linguri smântână grea
• 1 linguriță extract de vanilie

După ce ai aceste ingrediente la îndemână, ești pregătit și gata de preparat!

CUM SE FACE CAFE DE UNT KETO

1. Pregătiți cafeaua prin metoda preferată
2. Turnați cafeaua într-un pahar înalt sau într-un recipient similar
3. Adăugați restul ingredientelor și amestecați folosind un blender cu imersiune
4. Alternativ, puteți plasa toate ingredientele într-un blender de mare viteză și le puteți folosi în schimb
5. Amestecați ingredientele până când cafeaua este bine amestecată și spumoasă
6. Se toarnă în cani/cani și se bucură!

POT UTILIZA UN BLENDER REGULAR ÎN loc?

Sigur poți. Doar puneți toate ingredientele în ea și amestecați.

Se toarnă băutura rezultată în cana sau ceașca preferată și se bucură!

ALEGEREA UNUI BUN

Deoarece untul este unul dintre ingredientele de bază din această rețetă, este foarte important să alegeți unul bun.

Iată câteva informații pentru a vă ajuta să alegeți un unt grozav pe care să îl adăugați la această rețetă.

MÂNCAREA DE IARBĂ CONDUC CĂI

Multe rețete pentru alimentația curată necesită utilizarea untului hrănit cu iarbă.

Untul hrănit cu iarbă a fost descris ca o „putere nutritivă a vitaminelor A, D și K-2”. Mulți susțin, de asemenea, beneficiile untului, deoarece se referă la dieta pe care o consumă vacile care produc laptele pentru unt.

Vacile hrănite cu iarbă mănâncă o dietă cu (ați ghicit-o) iarbă, ceea ce înseamnă că nu ingerează ingrediente suplimentare în furaje, cum ar fi porumbul sau alte materiale de umplutură.

Acest unt este de un galben mai strălucitor, mai bogat și are un gust delicios.

---