Planul de dietă simplă care a ajutat o femeie să piardă 112 kilograme mănâncă asta nu atât

Chiar și așa, ne îndepărtăm. Mulți oameni nu își dau seama cât de mult are un impact asupra cola asupra sănătății și eforturilor de slăbire. Luați în considerare o britanică care consuma zilnic patru litri de Coca-Cola și a pierdut aproape jumătate din greutatea corporală după ce a renunțat la băutură. Sarah Turner, în vârstă de 27 de ani, din Kingstanding, Birmingham, a renunțat la 112 kilograme și opt mărimi de rochie după ce a făcut schimbarea simplă a dietei, a raportat Caters News. Acum cântărește 126 de lire sterline.

Deși a fost o strategie eficientă, nu putem spune că suntem prea șocați de rezultatele ei. Când Turner i-a dat toporului Coca-Cola, ea a tăiat ulterior 424 de grame de zahăr din dieta sa zilnică, ceea ce ai găsi în 550 de jeleuri. Și tot excesul de zahăr și cofeină nu doar o cântărea, ci îi scădea și energia. "Cu siguranță eram dependent de Coca-Cola. Eram întotdeauna obosit și nu aveam energie să fac nimic, dar acum îmi pot scoate copiii și pot alerga în parc cu ei", a spus Turner într-un interviu recent.

---