Știfturi și ace în picioare - cauze și remedii
Sunteți un profesionist sau un software pentru diabetici? Trebuie să citiți acest lucru!
Majoritatea oamenilor tind să ignore ace și ace care provoacă o senzație de furnicături în mâini și picioare. in orice caz, Dr. Sudhir Kumar, consultant principal neurolog, Institutul de Neuroștiințe, Hyderabad spune Deși ace și ace nu sunt destul de frecvente în populația generală, persoanele cu vârsta peste 40 de ani și care suferă de diabet și vegetarieni sunt expuse unui risc ridicat. Se știe că aproape doi din trei diabetici suferă de această afecțiune. Deși acești oameni aparțin unui grup cu risc ridicat, iată câteva cauze frecvente ale cutiilor și acelor pe care trebuie să le cunoașteți. Citește și - Te simți prea obosit pentru a-ți face antrenamentul obișnuit? Încercați în schimb aceste mișcări cu impact redus
Diabet: Una dintre cele mai frecvente cauze ale acelor și acelor este diabetul, deoarece nervii din picioare și mâini (piele) sunt afectați la persoanele cu niveluri de zahăr din sânge necontrolate. La rândul său, acest lucru face ca nervii să nu răspundă bine la stimuli. Poate afecta alte părți ale corpului, dar mâinile și picioarele (cunoscute de mănușă și zona de stocare) sunt mai susceptibile la afectarea nervilor, în cazul diabeticilor. De asemenea, Citiți - Estrogenul vă poate proteja de gripă: creșteți în mod natural nivelurile acestui hormon
Deficitul de vitamina B12: Potrivit dr. Kumar, vegetarienii prezintă un risc crescut de a suferi de ace și ace, deoarece le lipsește vitamina B12 în dietă. Acest lucru este îngrijorător, deoarece tot mai mulți oameni se transformă în vegetarieni. Deoarece vitamina B 12 joacă un rol cheie în buna funcționare a nervilor din creier, deficiența acestei vitamine duce la probleme nervoase, cum ar fi ace și ace.
Alcoolism: Persoanele care beau abundent (mai mult de 2 băuturi pe zi) și nu consumă o dietă bogată în substanțe nutritive ar putea suferi de senzație de furnicături la nivelul mâinilor și picioarelor. De asemenea, consumul abundent de alcool duce la deficiența tiaminei și a altor substanțe nutritive. Dar aceasta nu este o cauză obișnuită, deoarece efectele pot fi observate numai pe termen lung.
Sindromul de tunel carpian: Dacă rutina dvs. de lucru presupune să stați ore lungi sau să lucrați pe computer toată ziua, atunci trebuie să vă faceți griji. Pe măsură ce nervul median prezent în regiunea sânului se comprimă. La rândul său, acest lucru duce la ace și ace în palme și degete. Iată tot ce trebuie să știți despre sindromul tunelului carpian.