Copilul meu de 11 ani este atât de negativ
Ea crede că este cea „ciudată” de la școală, care nu are prieteni și care este mereu numită ciudată. Înțeleg că copiii sunt răi și, uneori, nemiloși, dar în cazul fiicei mele, cred că ia comentarii prea mici și vrea să se victimizeze.
Cum o pot ajuta pe fiica mea să devină rezistentă și pozitivă?
Dr. Justin răspunde
Există nenumărate sugestii de cercetare pentru a spori rezistența. Acestea includ vorbirea de sine pozitivă, sensul scopului, utilizarea punctelor forte, implicarea în oferirea sau serviciul, învățarea rezolvării problemelor și lucrul la obiective. Deși toate acestea sunt idei utile, mă voi concentra asupra a ceea ce cred că sunt cele mai importante trei lucruri pe care le putem face pentru a ne ajuta copiii prin negativitate, stângăcie și victime autoproclamate. Acestea sunt: relații, recunoștință și optimism.
Relații
Nu există nimic care să genereze rezistența, precum relațiile puternice. Copiii care simt că au un adult în viața lor care le pasă și îi ascultă sunt de obicei foarte rezistenți și înfloresc. Aceasta nu înseamnă că nu vor întâmpina obstacole, nu vor avea provocări cu prietenii și nici nu vor lupta cu gânduri negative. Pur și simplu înseamnă că, comparativ cu copiii care se simt nepăsători sau nemaiauziți, rezistența este mare.
Îți recomand să investești în relația ta cu fiica ta. Faceți lucruri distractive împreună. Nu vorbi despre nimic. În plus, deși mi-ați sugerat că simte că nu are prieteni, v-aș încuraja cu tărie să o faceți pe fiica dvs. să petreacă timp cu cineva pe care îi place sau pe care îl întâlnește după școală sau în weekend.
Grupul ei de colegi nu trebuie să fie mare. Cu toate acestea, dacă are câteva prietene profunde, este mai probabil să se descurce bine. Alți oameni contează pentru bunăstarea noastră.
Recunoștință
Copiilor (și adulților) recunoscători li se arată științific că fac mai bine în viață. Au relații mai bune, se descurcă mai bine la școală, au o sănătate mai bună. Când copiii noștri dezvoltă o mentalitate recunoscătoare (adesea numită „atitudine de recunoștință”), este mai puțin probabil să se concentreze pe probleme, plângeri și negative. Acest lucru se datorează faptului că se concentrează pe tot ceea ce este bun în viața lor. Pentru a promova recunoștința în fiica ta, îți recomand să încerci următoarele: