Spa casajaguar

Ayurveda este un cuvânt compus din ayu, viață și cunoștințe ver, apoi tradus ca știință a vieții. Este un sistem complex de medicină indiană antică și dezvoltat de peste 2.000 de ani de cercetări intensive și nenumărate eforturi inovatoare.

care este

Medicina ayurvedică are o viziune integrală asupra omului și a bolii, deci nu este îndreptată spre aceasta, ci încearcă să aducă individul în echilibru și a cărui consecință este sănătatea

Conform Ayurveda, fiecare individ are trei energii principale (doshas) în proporții diferite: Vata, Pitta și Kapha care determină modurile de comportament, preferințele și tendințele emoționale.

Vata Este aer și spațiu și corespunde mișcării minții și corpului și respirației. Se caracterizează prin faptul că este ușor, rapid și uscat

Pita Este foc și apă și corespunde metabolismului digestiv și activității intelectuale.

Kapha Este apă și pământ și corespunde masei corporale, ungerii extremităților și se caracterizează prin adjective precum lent, calm și răbdare.

Dozele facilitează distincția dintre tendințele psihofizice din corpul nostru și dizarmonia care poate apărea. Conform ayurveda, bolile apar atunci când se creează dezechilibre în doshas; identificarea dezechilibrelor într-un dosha duce la găsirea unui remediu pentru restabilirea stării de echilibru și armonie.

Reechilibrarea unui dosha se obține prin creșterea calităților opuse prin schimbări în stilul de viață, dietă, ierburi, uleiuri, pietre, culori speciale și practica yoga ayurveda.

Controlul greutății nutriționale