Ce este Nutriția funcțională - Medicina funcțională a rădăcinilor
Tu esti unic. Ai propriul tău aspect genetic, istoricul sănătății și stilul tău de viață. Planul dvs. de nutriție ar trebui să fie unic și pentru corpul dvs. individual! Aici, la Root, folosim nutriția funcțională ca o parte cheie în tratarea cauzei principale a simptomelor dumneavoastră.
Dar, ce este nutriția funcțională, exact?
În acest blog, vom analiza nutriția funcțională, diferența și modul în care o folosim pentru a vă ajuta să restabiliți starea de bine, să găsiți echilibrul în corp și să preveniți bolile.
În primul rând, să analizăm: Ce este medicina funcțională?
Pentru a înțelege nutriția funcțională, trebuie mai întâi să examinăm rapid medicina funcțională în ansamblu.
Medicina funcțională este o abordare pentru tratarea afecțiunilor de sănătate și prevenirea bolilor prin găsirea cauzei principale a problemelor de sănătate. Cu toate acestea, în loc să vă pună un diagnostic și să vă trateze doar simptomele, medicii din medicina funcțională află DE CE aveți diagnosticul. Vor face o evaluare aprofundată pentru a analiza TOATE sistemele corpului (nu doar cel care cauzează simptome) și pentru a evalua cât de bine comunică corpul dumneavoastră.
Apoi, medicii din medicina funcțională vor recomanda intervenții pentru a ajuta la restabilirea echilibrului, abordând factori precum nutriția, mișcarea, stresul, somnul și relațiile.
Ce este nutriția funcțională?
Nutriția funcțională este o piatră de temelie puternică pentru medicina funcțională. Folosește alimentele ca medicament natural pentru a ajuta la restabilirea echilibrului, la completarea deficiențelor de nutrienți, la vindecarea intestinului și multe altele.
Iată câteva moduri în care nutriția funcțională este diferită de practicile convenționale.
Nutriția funcțională este personală
Personalizarea este principala diferență între nutriția funcțională și cea convențională.
Nutriția funcțională se concentrează asupra pacientului în locul bolii. Este o metodă personalizată de optimizare a sănătății dvs. pe baza geneticii individuale, a valorilor de laborator, a stilului de viață și multe altele. Nu există planuri generice de mâncare sau documente, deoarece fiecare persoană este diferită!
Să folosim un studiu de caz ca exemplu rapid. Imaginează-ți doamna M vine să vadă dieteticianul pentru consiliere nutrițională pentru sindromul său de colon iritabil (IBS). Suferă de balonare, indigestie și diaree ocazională. Într-un cadru nutrițional convențional, dna. M poate primi un plan generic de masă cu conținut scăzut de FODMAP, care este o dietă standardizată care elimină alimentele care pot agrava simptomele la pacienții cu IBS. Cu toate acestea, alimentele nu sunt cauza directă a IBS și nu toți pacienții cu IBS au aceleași reacții la toate alimentele.