Smoothie de proteine cu boabe de pepene verde Nutriție 310
Bateți căldura verii cu acest delicios, răcoritor și fructat Smoothie cu fructe de pădure reţetă! Este masa, gustarea sau desertul perfect stați hidratat toată vara.
În această rețetă
310 Shake organic de vanilie
Agitație de înlocuire a mesei cremoase organice 100% vegane cu 15 grame de proteine pe bază de plante împreună cu superalimente și substanțe nutritive esențiale pentru a vă sprijini obiectivele de slăbire și călătoria către un stil de viață sănătos. Vezi Shake »
Rețetă Smoothie cu fructe de pădure
Știi că ești în plină vară când vezi căruțe și căruțe de pepene verde la fiecare magazin alimentar! Am vrut să sărbătoresc acest fruct suculent, de sezon, așa că am venit cu acest răcoritor Smoothie cu fructe de pădure rețetă, care este băutură perfectă pentru a savura într-o zi însorită lângă piscină sau în curtea din spate!
Puteți, de asemenea, să faceți un lot mai mare din acest smoothie și să-l turnați în forme de gheață, apoi congelați peste noapte pentru o mare rasfat prietenos cu familia pentru a ajuta la răcirea în căldura verii!
Continuați să citiți pentru sfaturi utile despre cum puteți face acest smoothie acasă!
Cum să alegeți un pepene verde
În timp ce puteți folosi oricând pepene verde tăiat pentru a face acest smoothie, veți obține mai mult bang pentru dolarul dvs. dacă cumpărați unul întreg și îl tăiați singur! În plus, în acest fel va rămâne o mulțime de pepene verde pentru tine și familia ta să gustăm!
Există multe modalități de a alege pepenele verde, dar iată câteva lucruri pe care le consider utile când îl caut pe cel perfect: formă uniformă, greutate și o pată galbenă mare pe fund. Doriți să găsiți un pepene verde simetric, fără picături sau tăieturi, care este puțin greu, ceea ce înseamnă, de obicei, că este plin de apă și, prin urmare, mai suculent.
O pată galbenă mare pe fund, cunoscută și sub denumirea de „pată de câmp”, indică de obicei că pepenele galben a fost cules la vârful său matur. Toată lumea are metoda sa de a găsi pepenele verde perfect și este întotdeauna distractiv să îi ajutați și pe copiii dvs. cu acest proces!
De ce veți avea nevoie pentru a face acest smoothie
După ce ai ales pepenele perfect, vei avea nevoie doar de câteva ingrediente pentru a face acest smoothie!
Tot ce aveți nevoie pentru a completa smoothie-ul pe lângă pepene verde este 310 Vanilie, căpșuni congelate, lapte de migdale neîndulcit, iaurt neîndulcit, extract de vanilie (opțional) și gheață.