Slăbește, sau altfel

ÎNTREBARE: Eu și soțul meu avem probleme. Am 35 de ani și am trei copii. Eu iau estrogeni, iau medicamente pentru tensiunea arterială și sunt supraponderal de 35 de kilograme. Mă antrenez cinci zile pe săptămână, câte 30 până la 40 de minute. Acum fac două antrenamente în fiecare zi. Mă uit la ceea ce mănânc, dar nimic nu pare să funcționeze. Soțul meu a spus că mă va părăsi dacă nu slăbesc în plus. Vreo idee?

despre relațiile

Gayle Peterson, MSSW, LCSW, dr este terapeut de familie specializat în dezvoltarea prenatală și familială. Ea formează profesioniști în modul de consiliere prenatalăl și este autoarea cărții O naștere mai ușoară, nașterea în mod normal și a celei mai recente cărți a ei, A face familii sănătoase. Articolele sale despre relațiile de familie apar în reviste profesionale și este o expertă des cotată în reviste populare precum Ziua Femeii, Maternitatea și creșterea copilului. . De asemenea, face parte din consiliul consultativ al revistei Fit Pregnancy.