Skip the Soda Pop Make Fizzy Castraw Lemonade Organic Authority

Hai sa recunoastem. A înghiți un sifon, în special sifon dietetic, nu face absolut nimic benefic pentru corpul tău. Băuturile populare cu bule conțin un amestec nociv de apă carbogazoasă, colorant caramel, acid fosforic, arome naturale, sirop de porumb bogat în fructoză și cofeină. Ca să nu mai vorbim, studiile au legat consumul de sodă de creșterea în greutate, obezitate, diabet și osteoporoză. Ai putea să-mi treci apa?

fizzy

Obțin atracția băuturii carbogazoase zaharoase. Uneori limba ta poftește de ceva dulce și spumant, care are doar un gust bun. Dar coborârea unui sifon nu este răspunsul la pofta ta de sete. În schimb, încercați această alternativă naturală de sodă, o delicioasă limonadă cu castraveți.

  • 1 cană de apă
  • 1 cană zahăr
  • 1 castravete
  • 1 cană suc de lămâie (sau aproximativ 4 lămâi)
  • 6 căni cu apă sifonată