Sirtfood Diet Ghid practic și complet pentru pierderea rapidă în greutate și activează metabolismul și
Descriere
Dacă răspundeți da, continuați să citiți.
Dieta sirtfood, cunoscută și sub numele de dieta genetică slabă, se caracterizează prin utilizarea anumitor alimente capabile să activeze proteinele specifice din corpul nostru: sirtuinele.
După cum au demonstrat mai multe studii, sirtuinele sunt foarte importante pentru corpul nostru, deoarece includ protecția celulară împotriva îmbătrânirii, stimulează metabolismul și activează „gena slabă”.
Dieta în cauză se numește „genă slabă”, deoarece presupune prelungirea sirtuinelor implicate în această dietă, provoacă același efect al postului; cu excluderea dezavantajelor implicate în aceasta. În esență, calitățile sățioase care caracterizează tipul de alimente utilizate în această dietă, permit scăderea în greutate fără a produce senzația de foame.
Una dintre particularitățile acestei diete este faptul că, spre deosebire de alte diete, care afirmă de obicei ce alimente ar trebui evitate, dieta „Skinny Gene” specifică alimentele care trebuie incluse în planul alimentar zilnic.
Această carte oferă lista completă și detaliată a alimentelor Sirt, inclusiv: vin roșu, ciocolată neagră, ghimbir și multe altele. Acestea sunt combinate atât cu pește, cât și cu carne; și, prin urmare, permite o reducere a consumului de carbohidrați.