Singurul lucru pe care trebuie să-l știți înainte de detoxifiere; Medicină bazată pe știință
Înainte de a începe detoxifierea de Anul Nou, acest sfat ciudat vă va economisi timp, bani și, probabil, sănătatea dumneavoastră.
Anul Nou, Nou, nu? Iată o postare populară permanent, revizuită pentru 2016.
Având în vedere anul 2016, este în sfârșit momentul să ne seriozizăm sănătatea. Te hotărăști să mănânci mai bine și să faci mai multă mișcare. Dar mai întâi, trebuie să vă resetați corpul - și să vă curățați de tot stilul de viață și de excesele alimentare. Dar cum? Opțiunile par nelimitate și toată lumea are sfaturi: Oz, Gwyneth și chiar Kardashian-ul tău preferat au sfaturi: toți îți spun cum este esențial să „detoxifiezi”, „să cureți” și să „îndepărtezi” toate toxinele. Farmacia dvs. locală are o secțiune de produse în continuă creștere, care promite o persoană mai nouă și mai pură: suplimente, homeopatie, lumânări pentru urechi și un întreg culoar de „truse de detoxifiere”, toate promitând să aspire toxine din corpul dumneavoastră. Nu uitați de medicul naturist local care vinde picături de vitamina IV ca soluție de detoxifiere a problemelor dumneavoastră. Abordările pot diferi, dar toți susținătorii sunt complet convinși de un fapt: detoxifierea va oferi un corp reînnoit și o sănătate mai bună. Nu numai că vei arăta mai bine, te vei simți mai bine. Este un an nou. Oare o purificare de la obiceiurile de anul trecut (dietetice și altele) ale anului trecut nu ar fi cea mai bună modalitate de a începe? Înainte să scoateți cardul de credit, există un fapt că avocații „detoxifianți” sunt reticenți să vă spună.
„Detox” este o înșelătorie
„Detoxifiere” este un termen medical legitim care a fost cooptat pentru a vinde produse și servicii inutile. Este un tratament fals pentru o afecțiune falsă. Detoxifierea reală nu este comandată dintr-un meniu într-un bar de sucuri, sau asamblată din consumabile din cămară. Detoxifierea reală este asigurată în spitale în circumstanțe care pun viața în pericol - de obicei atunci când există niveluri periculoase de droguri, alcool sau alte otrăvuri în organism. Medicamentele utilizate pentru detoxifierea reală nu sunt ingrediente într-un smoothie. Ceea ce este promovat astăzi ca „detoxifiere” este puțin diferit de ritualurile religioase vechi de eoni de curățare și purificare. Încadrarea detoxifierii în termeni religioși nu va avea atracția într-o lume care pune preț pe știință. Așadar, folosiți cuvântul „toxină”, nu păcat, și numiți ritualul „detoxifiere” - și dintr-o dată ați dat tratamentului dvs. un furnir de ceea ce sună științific. Falsul detoxifiere este comercializat pe baza a trei idei ușor de dezmembrat. Odată ce puteți detecta defectele, este ușor să observați rotirea și dezinformarea și să luați decizii mai inteligente și mai sănătoase.
Premisa unu: corpurile noastre acumulează toxine, deci trebuie să ne detoxifiați
Știați că intrăm în contact cu toxinele în fiecare zi - din mediul înconjurător, din hrana noastră și chiar din propriul nostru tract digestiv? În timp ce corpul a fost construit pentru a procesa aceste toxine, lumea de astăzi crește stresul asupra canalelor noastre de eliminare. Programele de curățare avansată Renew Life sunt puternic formulate pentru a promova eliminarea regulată și pentru a sprijini procesul natural de detoxifiere a organismului. * Acestea oferă un sprijin specific căilor de eliminare ale corpului: ficat, plămâni, sistem limfatic, rinichi, piele, sânge și intestin. *
Rețineți limbajul vag, care este universal cu seturile și tratamentele de detoxifiere. Se face aluzie la toxine - dar nu se numește. Sună oarecum plauzibil, dar este nespecific.
Colonul rămâne zero pentru avocații de detoxifiere. Reclamele pot susține că un anumit fel de nămol toxic (uneori numit placă mucoidă) se acumulează în colon, făcându-l un teren de reproducere pentru paraziți, Candida (drojdie) și alte urâciuni. Din fericire, știința ne spune altfel: plăcile mucoide și nămolul toxic pur și simplu nu există. Este o idee inventată să vinzi tratamente de detoxifiere. Întrebați orice gastroenterolog (care se uită în două puncte pentru a-și trăi) dacă a văzut vreodată. Nu există un singur caz de placă mucoidă care să fie documentat în literatura medicală. Nici un. Același lucru se poate spune și pentru viermii de frânghie. Nu există.
Premisa a doua: Boala este rezultatul toxinelor chimice
Materialele de marketing pentru tratamentele de detoxifiere descriu de obicei o serie de simptome și boli legate de acumularea de toxine: Câteva care sunt suficient de generale pentru a fi aplicate oricui (de exemplu, dureri de cap, oboseală, insomnie, foame) cu câteva detalii care să vă sperie (cancer etc.) ).) Care toxine cauzează boala care este lăsată deoparte și modul în care toxinele provoacă simptomele nu este niciodată explicat. Aici din nou vedem contrastul cu știința reală. Pentru a stabili că chiar și o singură substanță chimică poate provoca boli necesită o cantitate semnificativă de cercetare. În ciuda varietății de toxine despre care se pretinde că vă cauzează boala, revendicările de marketing pentru tratamentele de detoxifiere nu reușesc întotdeauna să lege toxinele specifice de simptome sau boli specifice. Asta pentru că nu pot - nu există dovezi științifice care să arate că tratamentele de detoxifiere au efecte medicale utile.
Realitatea este că corpurile noastre sunt expuse în mod constant la o mare varietate de substanțe chimice naturale și sintetice. Aerul este chimic. Alimentele sunt produse chimice. Drogurile sunt substanțe chimice. Ierburile sunt substanțe chimice. Prezența oricărui produs chimic în organism (natural sau sintetic) nu înseamnă că face rău. Multe substanțe derivate în mod natural pot fi extrem de toxice și, în consecință, corpul uman a dezvoltat un sistem remarcabil de apărare și mecanisme de apărare și eliminare a substanțelor nedorite. Pielea, rinichii, sistemul limfatic, sistemul gastro-intestinal și cel mai important, ficatul alcătuiesc sistemul nostru de detoxifiere intrinsec uimitor de complex și sofisticat.