Sindromul Ultima Cina
Fericit Mardi Gras! Cunoscută și sub numele de marți grase Sau Shrove Tuesday. Sau clătite pentru cină.
Mi s-a părut o ciudată coincidență faptul că, chiar noaptea trecută, vorbeam cu unul dintre grupurile mele despre ceea ce numesc Fenomenul Ultima Cină.
Iată cum se întâmplă: se întâmplă ceva care te face să te simți rău în privința greutății tale. Te simți grasă.
Deoarece ai fost inundat încă din copilărie cu mesajul că a fi gras este cel mai grav lucru care ți s-ar putea întâmpla vreodată, se creează o tensiune incomodă (între corpul gras pe care îl ai și corpul subțire pe care crezi că ar trebui să-l ai).
Aproape automat, pentru a elibera tensiunea, creierul tău călărește trenul crazytrain direct în orașul cu restrângere.
Chiar dacă doar momentan, te gândești la restricția alimentară. Îți spui: „Luni mă voi reduce”. Sau chiar, „Voi începe să fac Smart Choices ™” (care este tradus din Jerkbrain original pentru a însemna „mănânc alimente care nu îmi plac și evit alimentele care îmi plac”).
Și apoi se lansează Fenomenul Ultima Cină.
De îndată ce ai acel gând de restricție sau acel gând de restricție posibil-poate-în-ceață-incertă-viitoare, începi să te gândești la alimente - în mod specific, la alimentele care vor deveni în curând interzise. Le vrei. Se formează o tensiune incomodă (între alimentele pe care doriți să le consumați și alimentele pe care credeți că ar trebui să le consumați).
Pentru a rezolva tensiunea, te lovești de ceea ce pare o soluție strălucitoare - sărbătorește acum, repede mai târziu. Goliți cămara, faceți o fugă specială către magazin, la pizzeria preferată, în așteptarea deficitului alimentar autoimpus. Faci ceea ce pare pentru toată lumea ca un efort curajos de a MÂNCĂ TOATE ALIMENTELE!
Ceea ce seamănă cu Mardi Gras - ultimul hurrah înainte de Postul Mare, timpul pentru a scoate toată grăsimea din unită și a face lucruri delicioase. Lucruri pe care va trebui să le pierzi foarte curând. Lucruri pe care trebuie să le mănânci TOATE. CHIAR ACUM. SAU.