Shake de proteine din piersici • Un bucătar dulce de mazăre
Acest shake de proteine din piersici vă va păcăli să credeți că nu este sănătos sau plin de proteine nutritive.
De asemenea, va deveni cel mai bun prieten al tău dimineața, deoarece durează doar aproximativ 5 minute și te menține plin până la prânz. Îmi pare rău, cafea, vreau să spun al doilea cel mai bun prieten de dimineață.
La ce mă gândeam?
Sau, dacă preferați să vă agitați pentru o reaprovizionare de proteine post-antrenament sau chiar pentru o înlocuire a mesei, aceste shake-uri vor face trucul.
Dacă sunteți în căutarea mai multor shake-uri de proteine, iată câteva dintre preferatele mele:
Agitație de proteine de piersică
ASPC pe Instagram
Dacă încercați această rețetă, spuneți-mi ce părere aveți lăsând un comentariu și evaluându-l. Și nu uitați să faceți o fotografie și să o etichetați #asweetpeachef pe Instagram! Îmi place să văd cu ce ai venit. Bucurați-vă!
- 1 cană de lapte de migdale neîndulcit sau lapte la alegere
- 1/2 cană iaurt grecesc plin de grăsimi neîndulcite
- 1 lingură de pudră de proteine de vanilie
- 3/4 cană felii de piersici congelate
- 2-4 cuburi de gheață
- opțional: 1 linguriță. miere cruda pentru dulceata suplimentara
Rețetă video
Postări asemănatoare:
Salut, sunt Lacey Baier și mă bucur că sunteți aici! Sunt un factor de influență sănătos asupra stilului de viață și creatorul acestui blog și canal YouTube de alimentație curată, A Sweet Pea Chef. Rețetele mele au fost publicate pe Food Network, Good Morning America, FoxNews, Tastemade, Fitness Magazine și multe altele. Locuiesc în Dallas, Texas, împreună cu soțul meu și patru copii. Să începem!
12 gânduri despre „Peach Protein Shake”
Ceea ce nu îmi dau seama este că, în realitate, nu mai ești de fapt mult mai favorizat decât ai putea fi acum.