Sfaturi dietetice chineze pentru mâncărimi ale pielii
Problemele cutanate sunt frecvente în orașele moderne, este posibil ca persoanele să rezulte din influențe constituționale sau dietetice, mai degrabă decât din probleme de igienă a mediului. A mânca sănătos are un impact pozitiv asupra pielii, deoarece multe probleme ale pielii sunt o reflectare a schimbării interne a corpului. O dietă bine planificată asigură organismului absorbția nutrienților esențiali și eliminarea eficientă a toxinelor, care facilitează vindecarea stării pielii.
China are o lungă istorie în practica dietetică pentru a promova sănătatea și a acumulat o experiență bogată în aceasta. Alimentația necorespunzătoare este un factor important pentru apariția frecventă a mâncărimii pielii. Medicina tradițională chineză (TCM) consideră că obiceiurile alimentare nesănătoase, cum ar fi alimentele condimentate și grase consumate în exces, prea mult vin sau cafea sunt dăunătoare funcționării splinei și a stomacului, ducând la acumularea de căldură umedă la nivel intern și apoi declanșând mâncărimi ale pielii. O selecție atentă a alimentelor și practicarea unor tabuuri dietetice ajută corpul să rămână într-o stare funcțională calmă, dar optimă, care cu siguranță accelerează recuperarea.
 Mâncărimea severă care se însoțește cu erupții cutanate sau umflături ar trebui să mănânce mai multe alimente antiinflamatoare și liniștitoare, cum ar fi amarantul, bok choy, varic, spălător, fasole mung, roșie și castravete. |