Steaua fostei Hollyoaks, Davinia Taylor, dezvăluie fotografii incredibile de transformare a corpului după ce a slăbit

  • 2 mai 2020, 1:41
  • Actualizat: 2:37, 2 mai 2020

Fosta vedetă Hollyoaks, Davinia Taylor, a dezvăluit un set de imagini incredibile de transformare a corpului după ce a slăbit consumând o dietă „paleo”.

dezvăluie

Mama de patru ani, în vârstă de 42 de ani, care a jucat-o pe Jude Cunningham în săpunul Channel 4, a postat ieri o serie de fotografii pe Instagram.

Ea a scris: "Pierderea în greutate în blocare. Ok, deci mănânci confortabil sau te implici într-o rutină de auto-sabotaj din care nu poți ieși. Am fost acolo este dezamăgitor frustrant și mai presus de toate o pierdere de timp și efort psihic și omg CRAVINGS 🤯.

„Mai întâi uitați de alimentele pe care le consumați pentru corpul vostru și începeți să vă concentrați asupra alimentelor pe care le consumați pentru CREIERUL vostru.

"Toate mișcările, toate deciziile, toate reacțiile și acțiunile încep aici. Deci, dacă îi hrănești ingrediente dependente și inflamatorii, se va comporta în consecință."

Davinia a sfătuit: „Pasul unu aruncă o privire asupra dietei paleo . citiți despre modul în care strămoșii noștri au supraviețuit și au prosperat cu alimente naturale . carnea sălbatică, fructele de pădure, zaharurile precum mierea și siropul de arțar . apoi, după o săptămână, schimbați uneltele în ceto.