Sfaturi de formare a vibrațiilor - Adevărul privind pierderea de grăsime
Companiile folosesc linii de marketing pentru oameni, în încercarea de a-i prinde pe cei care habar nu au cum funcționează efectiv corpul uman. Cu alte cuvinte, „ignorantul mort”. Poate sună dur, dar nu există nicio modalitate în care cineva care se plimbă în societatea informațională gratuită de astăzi nu ar trebui cel puțin să cunoască elementele de bază, cu excepția cazului în care alege să nu știe. Deci este o ignoranță clară. Cu toate acestea, pentru acest lucru trăiesc specialiștii în marketing, ținte ușoare care sunt egale cu banii simpli.
Mai jos este o listă scurtă de lucruri care se bazează pe știință, vă rugăm să rețineți că, indiferent cât de mult doriți, rugați-vă sau jurați că nu se vor schimba.
Nu puteți viza pierderea de grăsime
Făcând ședințe nu arde neapărat grăsimi de pe stomac. De ce? Deoarece energia utilizată de mușchii din regiunea abdominală pentru a face rămășițe provine din sângele tău, care circulă în jurul întregului corp trăgând tot ce are nevoie din celulele adipoase din tot corpul tău. Acest lucru se face în locații bazate pe lucruri cum ar fi creșterea/scăderea circulației într-o anumită zonă și instrucțiunile dvs. genetice. Acesta este motivul pentru care uneori puteți să vă antrenați din greu și să pierdeți grăsime dintr-o zonă din care nu doriți să slăbiți. adică O mulțime de femei își pierd dimensiunea sânilor atunci când fac exerciții fizice, deoarece glandele mamare conțin 80% grăsime corporală.
Cu toate acestea, această reducere a grăsimii nu este aleatorie și poate fi estimată pe baza ordinii în care a intrat grăsimea. Dacă primul loc în care a trecut este intestinul tău, atunci îmi pare rău, ultimul loc în care va ieși este intestinul tău. Dacă ți-a mers mai întâi pe coapse, atunci va ieși de acolo ultima. De fapt, trebuie doar să derulați filmul, nu trebuie să modificați ordinea evenimentelor. Dacă doriți ca cineva să dea vina pentru această nedreptate, dați vina pe părinții voștri, toate fiind vina lor.
Masajul poate crește circulația către o zonă și poate facilita accesul celulelor adipoase pentru energie. Aceasta a fost ideea din spatele acelor centuri de masaj pe care le foloseau cu ani în urmă, problema cu care este fără exercițiu este complet inutilă.
O REGULĂ DE REȚINUT ... Cu cât mușchiul este mai mare, cu atât arde mai multă energie atunci când este activat. De ce este important să înțelegem acest lucru? Ei bine, gândește-te la asta, cât de mult mușchi este în abdomenul tău? Nu mult, cât este în picioare, brațe și piept? Ia-l? O ghemuitură sau o împingere în valoare de 20 de croșete.
Notă: O mulțime de femei subestimează potențialul de ardere a grăsimilor din brațele lor și, deoarece nu sunt puternice în mod natural în acea zonă, se feresc de exercițiile care le vizează.
Nu puteți transforma grăsimea în mușchi sau mușchiul în grăsime
Celulele adipoase și celulele musculare sunt două țesuturi complet diferite și niciodată nu decid să schimbe rolurile. Proteinele sunt stocate în celulele musculare, grăsimile sunt stocate în celulele adipoase. Dacă cineva trece de la tonifiere și aptitudine la grăsime, tocmai și-a pierdut mușchiul și a îngrășat mai mult. Este atat de simplu.