Reddit - karate - 15 ani, 6 picioare înălțime, 210 kilograme
(Locuiesc în România. A trebuit să mă asigur că știi asta, pentru că unii oameni cred că sunt din Japonia, din cauza pseudonimului meu)
Buna karateka! Mama mea a vrut să merg la cursuri de karate când aveam 3 ani, împreună cu fratele meu, care atunci avea 6 ani și era cu adevărat în karate. Am făcut 9 ani de Gōjū-ryū, dar apoi fratele meu și-a rupt piciorul (sau vreo vătămare similară, de la o clasă sportivă, nu de la karate) și ne-am luat puțin timp de la karate, care s-a transformat în a părăsi deloc Gōjū-ryū. La vremea respectivă, nu mai eram în karate și o făceam mai mult ca o obligație față de părinții noștri. Dar în ultima vreme mă gândeam la conceptul de karate și încep să mă interesez din ce în ce mai mult să o fac din nou. De data asta pentru că îmi doresc, nu pentru că părinții mei doresc asta.
Am fost întotdeauna un copil supraponderal și acest lucru a adus multe probleme sociale. Nu că mi-ar păsa atât de mult. Și nici acum nu-mi pasă de asta. Dar nu mai suport să transpire ca o nebună doar stând în picioare sau obosindu-mă după o alergare de 5 minute.
Așadar, vreau să slăbesc acea greutate. Vreau să ajung la aproximativ 165 lbs., Dar nu vreau să o fac folosind benzile de alergat și mergând la săli de sport și folosind toate acele mașini. Vreau o abordare mai naturală. Fac deja genuflexiuni, flotări (flotări de genunchi pentru a fi mai exacte [(stai pe genunchi]. Nu pot face flotări reale, așa că unele exerciții care întăresc brațele ar fi binevenite)) și crăpături (pe care le făceam și la sală [dojo, dar sensei meu nu avea dojo-ul lui, așa că a închiriat sala de școală a mea [care seamănă destul de mult cu un dojo, gol și cu un etaj puțin mai greu decât un tatami]) și în fiecare zi adaug încă vreo 2-3 din fiecare exercițiu (așa că dacă am făcut 15 greșeli, mâine voi face 18 de exemplu).