Șase super-alimente și băuturi pentru a vă hrăni al șaselea simț - New York Street Food
Majoritatea oamenilor nu știu că ceea ce mănânci și bei poate avea efecte profunde asupra abilităților tale psihice. Un echilibru dintre aceste șase superalimente și băuturi vă va ajuta să vă dezvoltați în continuare abilitățile psihice, să le folosiți atunci când aveți nevoie și să le perfecționați în timp.
1. Mănâncă alimente organice
Consumul de alimente organice reduce nivelul de toxine din corpul dumneavoastră și vă stimulează abilitățile psihice. Alimentele organice reduc numărul de contaminanți pe care corpul tău trebuie să-i lucreze pentru a-i prelucra și elimina. Acest lucru permite corpului tău să se concentreze asupra restaurării și vindecării, lăsându-ți mai multă energie și resurse de dedicat abilităților tale psihice.
2. Mănâncă mai mult țelină
Țelina poate părea plictisitoare pentru dvs. și poate doriți să o mâncați numai dacă o spălați cu unt de arahide. Dar țelina poate avea efecte profunde asupra abilităților tale psihice. Țelina vă crește capacitatea de concentrare și concentrare, ceea ce vă permite să efectuați orice faceți la un nivel superior. Cel mai bun mod de a beneficia de esența de țelină este de a face un bulion sau tocană și de a folosi țelina ca componentă principală a bazei. Redescoperiți arta pierdută de a găti acasă și de a face stoc de legume!
3. Mănâncă fenicul
Feniculul oferă purificare, vindecare și protecție psihică. Feniculul este o legumă versatilă, ușor de adăugat la dieta obișnuită. Becurile cu fenicul pot fi fierte, sotate, prăjite sau la grătar și servite în feluri de mâncare principale, garnituri și salate. Tulpinile de fenicul pot fi utilizate împreună cu sau în locul țelinei în tocană și supe. Frunzele de fenicul pot fi tocate și folosite ca garnitură în același mod în care ar fi folosit pătrunjelul, mărarul sau alte ierburi. Sau, preparați ceai cu semințe de fenicul.