Să aflăm despre Jaggery Calories 24 Mantra Organic
Diferite moduri în care puteți folosi jaggery în alimente
16.04.2020
Atunci când există o opțiune mai sănătoasă, de ce ar merge cineva după zahăr alb care îți pune treptat sănătatea în pericol? Da, jaggery este un astfel de substitut sănătos pentru zahăr, care vine cu proprietăți medicinale. Când vine vorba de calorii Jaggery, 100 de grame de jaggery pot conține 383 de calorii.
Calorii Jaggery Vs Calorii zahărului
Zaharul și jaggery, ambele conțin 60 de calorii pe linguriță. Dar, deoarece nu se fac substanțe chimice sau adulterări în acest proces, conținutul de nutrienți din Calorii Jaggery este inalt.
Calorii Jaggery diagramă:
- 100 grame - 383 calorii
- 50 de grame - 184 de calorii
- 10 grame - 38,3 calorii
- 1 linguriță - 22 de calorii
- 1 lingură - 66 de calorii
- Ceai negru Jaggery
Sunt destul de sigur, mulți dintre noi ar putea cunoaște această rețetă, dar pentru cei care nu au gustat ceai jaggery, această băutură sănătoasă de calorii Jaggery este pentru dvs.
- ½ linguriță praf de ceai/1 pliculeț de ceai
- ½ bucată de cub jaggery
- 1 cana de apa
- Adăugați 1 cană de apă și ½ bucată de cub jaggery într-un ceainic și încălziți până când jaggery se dizolvă complet în apă.
- Când apa începe să fiarbă, adăugați ½ linguriță praf de ceai și opriți aragazul.
- Dacă utilizați o pungă de ceai, înmuiați o dată sau de două ori și luați-o din cană. Prea multă scufundare poate avea un gust amar.