Rețete dietetice bariatrice Clinici Barix

După o intervenție chirurgicală bariatrică veți învăța un mod cu totul nou de a mânca. Pentru mulți pacienți bariatric, această parte critică a călătoriei de slăbire pare descurajantă la început. Cu timpul, însă, majoritatea învață că își pot atinge obiectivele atât pe termen scurt, cât și pe termen lung, cu sprijinul unui nutriționist bun și urmând îndeaproape instrucțiunile medicilor lor.

În decurs de patru până la cinci săptămâni, veți progresa printr-o dietă bariatrică menită să vă ajute să vă vindecați pe termen scurt și să învățați obiceiuri alimentare sănătoase pe termen lung. Dieta bariatrică începe doar cu o scurtă perioadă de lichide și funcționează până la consumul a șase mese mici de alimente obișnuite în fiecare zi.

Am adunat rețete pentru fiecare etapă a dietei bariatrice. Rețetele respectă cele cinci principii cheie ale unei diete bariatrice sănătoase.

Bogat în proteine
Porții mai mici
Sarac in zahar si grasimi
Glucide și grăsimi sănătoase
Realizat din ingrediente proaspete

Această colecție de rețete bariatrice este aici pentru a vă ajuta să găsiți alimente care să vă ofere nutriția și consistența de care aveți nevoie în fiecare etapă a procesului de vindecare, precum și pentru a vă satisface papilele gustative și foamea

Explorează această colecție de rețete dietetice bariatrice. Veți găsi versiuni mai sănătoase ale alimentelor pe care le cunoașteți și le iubiți deja. Notați cele mai atrăgătoare și încercați câteva înainte de operație. Acest lucru vă va ajuta să decideți ce ingrediente să includeți pe lista dvs. de cumpărături în ultimele zile de până la operație.

Nu vă limitați la aceste rețete specifice. Folosește-le ca inspirație pentru a ta. Dar țineți cont de cerințele dvs. nutriționale și de consistență pentru fiecare etapă. Și consultați întotdeauna cu nutriționistul dvs. cu întrebări sau nelămuriri înainte de a face modificări la rutina dvs. postoperatorie.

Aveți de ales în mâncarea pe care o veți mânca. Puteți alege mâncare care vi se pare satisfăcătoare.

Dieta bariatrică - faze și cronologie

Iată o prezentare generală a etapelor dietei bariatrice prin care veți trece când ajungeți de la spital acasă. Perioadele de timp reflectă programul normal pentru pacienții din Clinica Barix. Planul dvs. specific de dietă poate varia; propriul dvs. chirurg și nutriționist vă va oferi un program de urmat.

Săptămâna 1: Lichide complete

În prima săptămână va trebui să vă concentrați asupra consumului de 64 oz. de lichid în fiecare zi. Lichidele ambalate în proteine sunt importante pentru procesul de vindecare. Veți începe să vă stabiliți obiceiul de a lua șase mese mici, hrănitoare pe tot parcursul zilei. Proteinele vor deveni elementul central al planificării mesei.