Rețete diabetice de zi cu zi

Comentarii

Dacă sunteți un fan al gulașului de vită sau gulașului de porc, atunci veți iubi gulașul nostru cu ciuperci de pui. Am adăugat ciuperci proaspete la acest gulaș pentru a da acestui preferat clasic o întorsătură gustoasă!

când puiul

De ce veți avea nevoie

  • 1 lingura boia
  • 1/4 linguriță sare
  • 1/4 linguriță piper negru
  • 1 1/2 lire piept de pui dezosat, fără piele, tăiat în bucăți de 1/2 inch
  • 1 lingura ulei de canola
  • 1/2 ceașcă de ceapă tocată
  • 1 pachet de ciuperci feliate
  • 1 (14-1/2-uncie) poate roșii tăiate cubulețe fără sare
  • 1 linguriță pudră de usturoi
  • 1 (10-3/4-uncie) cutie cremă condensată de supă de ciuperci, cu sodiu redus
  • 1/2 cană de apă