Rețetă sănătoasă fără bară de copt - Copii super sănătoși
Aceste snack baruri fără coacere sunt una dintre cele mai bune rețete de întâlniri pe care le puteți face! Barele dulci, masticabile și sănătoase sunt pline de nuci și nu au zaharuri adăugate.
Pentru un riff pe aceste bare nutritive, încercați și rețeta Larabars de casă!
Există o mulțime de gustări sănătoase pe care nu trebuie să le gătiți sau să le coaceți. Gustări fără coacere, cum ar fi o rețetă de cookie-uri „fără coacere”, pentru scufundări vechi obișnuite, ar trebui să fie în fiecare carte de bucate a părinților. Astăzi împărtășim acest bar de întâlniri fără coacere.
Aceste bare au un gust foarte mult ca o cană cu unt de arahide și copiii mei le adoră. Nu poți bate cât de ușor, sănătos și simplu sunt. De asemenea, depozitează minunat! Acestea sunt o delicatese perfectă pentru cutia de prânz. Îmi place, de asemenea, să le am la îndemână pentru acele vremuri în care am nevoie de un tratament teribil, dar știu că nu am nevoie de un tratament. Sunt pustii perfecti.
Care sunt beneficiile consumului de curmale?
Datele sunt un aliment minunat de inclus în ziua copiilor tăi. Nu numai că sunt ambalate cu fibre (aproape un gram complet de fibre pe dată), ci sunt portabile și delicioase. Datele sunt, de asemenea, sărace în umiditate, făcându-le un fel de fruct deshidratat natural. Acest lucru le face ușor să mănânce în deplasare. Acestea sunt mai calorii decât alte fructe, ceea ce este excelent pentru consumatorii pretențioși, deoarece pot împacheta un jurnal de energie într-o cantitate mică de alimente. Asta face ca aceste baruri să fie o gustare și mai bună. Cu untul de arahide pentru proteine, datele pentru fibre și pudra de cacao și nuca de cocos pentru aromă, copiii pot mânca curmale toată ziua.