Rețetă de somon și cartofi dulci din sud-vest

2 - Nu mi-a plăcut

0 Valori de 4 stele:

0 3 stele valori:

0 2 stele valori:

0 Valori de 1 stea:

Utilizarea unui pachet de folie pentru a aburi această cină cu somon și cartofi dulci, în loc să gătești în unt sau ulei, ajută la menținerea scăzută a caloriilor și a grăsimilor.

Galerie

Rezumatul rețetei

Ingrediente

Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F. Decongelați peștele, dacă este înghețat. Clătiți peștele și uscați-l cu prosoape de hârtie; pus deoparte. Într-un castron mediu, aruncați felii de cartof dulce cu ulei de canola. Într-un castron mic, combinați oregano, ardei iute, chimen, sare și piper negru. Presărați 1 linguriță de amestec de oregano uniform pe fileurile de somon. Adăugați amestecul de oregano rămas la cartofi dulci și aruncați-l pentru a acoperi.

---