Reddit - post - eu; Sunt pe punctul de a începe a 5-a zi de post cu apă, dar durerea de stomac este
în general, atunci când lucrurile sunt „ridicol de incomode” este un semn că se întâmplă ceva și ar trebui abordat
Poate că exagerez, dar nu era extrem, ci doar foarte neplăcut.
Doua lucruri. Nici tu:
1) Nu se poate diferenția durerea de stomac de foamea;
2) OPRIȚI CEL MAI RAPID.
Vă mulțumesc pentru sfat, dar continuu până la 10 zile. Sunt încrezător că voi fi bine.
Știți că nu este un efect secundar normal, de ce să vă deranjați să întrebați dacă veți ignora sfaturile? Sper că sunteți bine și, dacă faceți (prost), decideți să continuați cu postul și cu siguranță nu este foame, încercați să beți mai mult. Deshidratarea îmi dă uneori crampe la stomac. Ai făcut 5 zile, este încă un post decent.
De atunci, am cercetat pe larg acest efect secundar și pare să afecteze câțiva oameni care postesc. Durerea de stomac pare să se aprindă de aproximativ 3 ori pe zi și, deși este intensă, mă îndoiesc că mă voi răni grav dacă nu mănânc timp de 4 zile. Sunt mai preocupat de oboseală în acest moment, dar mai am doar 5 zile după asta.
Cu toate acestea, îți apreciez sfaturile și m-aș opri întotdeauna dacă aș crede că mă confrunt cu ceva periculos.
Ei bine, noroc, sper că ai dreptate. Dacă continuați să experimentați acest lucru și alte simptome de deshidratare, ar putea merita să luați un cub Oxo sau altele similare pentru a obține un pic de sare fără aproape calorii?
Voi arunca doar cei doi cenți ai mei și puteți lua din ea ceea ce doriți. Primesc ceea ce aș numi disconfort, doar o ușoară durere, de câteva sau de câteva ori pe zi când ud repede. Nu este în niciun fel îngrijorător pentru mine și îl interpretez doar ca stomacul îmi spune că se confruntă cu ceva la care nu este obișnuit, adică fiind plin de apă, neavând nimic de digerat.
Pot scăpa de disconfort destul de ușor, doar frecându-mi burta. Dacă aș încerca să descriu acțiunea, cred că aș spune că folosesc aceeași vigoare pe care o aș folosi atunci când mângâi un câine. Nu-l îngenuncheați, dar nu pur și simplu să-l mângâiți ca și când ați face o pisică. Disconfortul dispare în mai puțin de un minut, de obicei. Așa cum am spus, pentru mine aceste sentimente sunt cel mai bine descrise ca disconfort, orice durere este foarte limitată.