Recenzie carte de bucate - Instantaneu burtă plată o oală
Adresați-vă oricărui nutriționist și vă vor oferi acest sfat pentru a pierde în greutate: gătiți-vă alimente afurisite.
Sună destul de ușor, nu? Sigur - până când, știți, aveți o chiuvetă de bucătărie plină cu vase murdare care se holbează la voi. Mesele cu mâncare la pachet încep să arate destul de bine chiar atunci, amirite?
Știu la ce vă întrebați: Nu ar fi minunat dacă aș putea găti o masă hrănitoare acasă și aș murdări o singură oală în acest proces? Te-am prins, fata. Enter, Instant Flat Burly: One Pot, care oferă rețete sănătoase, care vă vor ajuta să pierdeți în greutate - și care necesită doar feluri de mâncare pentru o oală. Sună ca un vis împlinit, dacă mă întrebi.
Cartea de bucate: Pântec instantaneu plat: o oală (Hearst Magazines), acum.
Autorul: Patricia Gilroy, terapeut nutrițional care practică în Dublin, Irlanda. Patricia proiectează planuri de masă individualizate pentru clienții care caută ajutor pentru o serie de probleme nutriționale și medicale, inclusiv controlul greutății și sănătatea digestivă.
Ce vei primi: Burtă instantanee: One Pot vine într-un format de plan de 21 de zile, conceput pentru a vă ajuta să gătiți mâncăruri sănătoase acasă - totul într-o singură oală (sau tigaie sau tigaie) pentru a ajuta la reducerea aglomerației din bucătărie (aka, vase murdare, TYSM ). Cartea de bucate oferă mai mult de 40 de rețete, inclusiv super-gustoase, cum ar fi salata crocantă de creveți picante și legume mediteraneene prăjite cu pui.