Puteți obține cheaguri de sânge din forma de lucru
Puteți fi foarte în formă și puteți suferi în continuare de această amenințare pentru sănătate care afectează aproape un sfert de milion de femei
Jenny Fletcher ar fi trebuit să fie în fruntea jocului. În toamna anului 2012, triatleta și fostul model obținuseră prima victorie la jumătate de Ironman, la doar trei ani după ce devenise profesionist. Dar șapte luni mai târziu, în aprilie 2013, s-a trezit că se luptă să treacă linia de sosire la un semimaraton exclusiv pentru femei din New York. „După cursă, am fost greață și a trebuit să mă așez”, spune Jenny, în vârstă de 37 de ani. "Am ajuns înapoi în camera mea de hotel, dormind toată ziua."
Lucrurile s-au agravat când a plecat acasă la Los Angeles: Jenny s-a trezit în noaptea întoarcerii cu o durere înjunghiată în cutia toracică. Câteva zile mai târziu, în afara ciclismului, respirația ei era atât de obosită încât a rămas în urma partenerilor de antrenament. Și după un antrenament dur în piscină, s-a strâns pe canapea cu o durere de cap masivă, în lacrimi, abia în stare să se miște. Ce este în neregulă cu mine? se întrebă ea. Totuși, s-a convins că era doar obosită sau stresată. (BTW, aceste 11 alimente vă pot ajuta să vă reduceți nivelul de stres în mod natural.) „Am coborât de pe canapea și am făcut o plimbare grea cu bicicleta”, își amintește Jenny. „Ca sportiv, sunt antrenat să împing durerea”.
Când a tusit sânge a doua zi dimineață, a speriat-o suficient pentru a vedea în cele din urmă un medic. O tomografie computerizată a dus la o descoperire șocantă: Jenny a avut cheaguri de sânge de la antrenament în plămâni, blocându-i aproape în totalitate artera pulmonară dreaptă. „Doctorul mi-a spus că dacă aș mai aștepta o zi să intru, s-ar putea să nu mai fiu în viață”, spune Jenny. (În legătură cu: Sunt un instructor de rotire tânăr, potrivit - și aproape a murit de un atac de cord)
După fotografii cu un medicament puternic pentru a sparge cheagurile și o noapte de spitalizare, Jenny a plecat acasă cu prognosticul că va fi pe diluanți de sânge și că nu va mai putea concura cel puțin șase luni - și cu o întrebare care a continuat să o copleșească: Cum mi s-ar fi putut întâmpla asta și de ce, dacă sunt atât de sănătos, mă lupt cu formarea cheagurilor de sânge?
Riscul ascuns al formării cheagurilor de sânge
Majoritatea dintre noi asociază cheagurile de sânge cu o intervenție chirurgicală majoră, fumatul sau vârsta sau supraponderabilitatea. Dar adevărul este că pot lovi pe oricine, chiar și femeile potrivite, spune Stephan Moll, MD, directorul medical al Universității din Carolina de Nord la programul de educație a cheagurilor de sânge Chapel Hill, Clot Connect. De fapt, aproximativ un sfert de milion de femei suferă în fiecare an de cheaguri de sânge periculoase (din cauza antrenamentului sau altfel).
De obicei, coagularea este un lucru bun. Este răspunsul natural de protecție al corpului atunci când un vas de sânge este rănit în timpul unui accident sau al unei operații. Gândiți-vă la asta ca la patch-uri de crăpături în gips-carton. „Asta fac corpurile noastre cu vasele de sânge deteriorate”, spune Andra H. James, MD, medic ginecolog și membru al consiliului consultativ al Alianței Naționale a cheagurilor de sânge nonprofit.
Cheagurile pot apărea, de asemenea, atunci când sângele circulă lent pe perioade lungi de inactivitate, cum ar fi așezarea într-un avion sau într-o mașină; când nivelurile hormonale sunt crescute; sau din cauza unei tulburări de sânge. Dacă cheagul nu se dizolvă singur, acesta poate crește într-o venă profundă a corpului - o afecțiune cunoscută sub numele de tromboză venoasă profundă (TVP) - unde obstrucționează circulația sângelui de la extremități înapoi la inimă. Aproximativ 90 la sută din timp, TVP se formează în picioare. În mai mult de 30 la sută din cazuri, cheagul (sau o bucată din el) se rupe și se deplasează către plămâni, provocând un blocaj al arterei de acolo. Aceasta este cunoscută sub numele de embolie pulmonară (PE). Când cheagul pulmonar este mare sau există multe mici, inima trebuie să lucreze din greu pentru a pompa. Netratată, presiunea devine prea mare și inima se oprește. (În legătură cu: ce cauzează etanșeitatea în piept?)