PROVOCAREA PRIMĂRII FITNESS; Live Love Simple

primării

Este martie și pentru cei dintre noi din emisfera nordică, asta înseamnă PRIMĂVARĂ! Am hibernat toată iarna și acum este timpul să ne eliberăm de peșterile noastre și să fim activi. Pentru a sărbători, în aprilie și mai, conduc primul EVOLUȚIA VOI: PROVOCAREA FITNESS DE PRIMĂVARĂ.

Ce inseamna asta? Înseamnă că am hibernat ca un urs grizzly bătrân toată toată iarna și sunt gata să-mi pun în formă prada. Și sper că mă veți alătura!

Iată cum funcționează:

  • O dată pe săptămână, voi face o postare de actualizare FITNESS CHALLENGE. Acesta va acoperi detaliile progresului meu și câteva actualizări interesante de la ceilalți participanți la provocări.
  • Participanții la provocare vor fi implicați în discuții zilnice la noul forum de discuții. Vom discuta despre orice, de la obiectivele și provocările noastre la rețetele noastre sănătoase preferate și sfaturi de fitness!
  • Poți fi implicat cât de mult sau cât de puțin dorești - FĂRĂ PRESIUNE!
  • Toate postările de provocare vor fi etichetate cu provocare de fitness, ceea ce le va face ușor de găsit.
  • Și, în cele din urmă, cea mai terifiantă - și mai interesantă - parte a provocării (pentru mine) este că îmi voi împărtăși rezultatele personale la fiecare două săptămâni pe parcursul provocării. Asta înseamnă că voi împărtăși pierderea în greutate/creșterea în greutate și fotografiile mele în ținuta mea de antrenament! YIKES! Vorbește despre responsabilitate, nu? 😉