Fata Flămândă; s Tomate umplute în sud-vest - doar 123 de calorii pe porție!

Această postare poate conține linkuri afiliate. Aceasta înseamnă că, dacă faceți clic pe link și cumpărați articolul, voi primi un comision afiliat fără costuri suplimentare pentru dvs. Toate opiniile rămân ale mele.

Cu câteva săptămâni în urmă, cei amabili de la Hungry Girl mi-au trimis cartea de bucate Hungry Girl 300 Under 300: 300 Mic dejun, prânz și cină Vase sub 300 de calorii .

Am probat deja câteva rețete în carte, dar o rețetă care mi-a ieșit cu adevărat în evidență este Tomatele umplute din sud-vest. Acestea sunt uimitoare și o rețetă MUST TRY pentru această vară. Sunt suficient de inimoși pentru a vă satisface, dar suficient de ușori pentru o cină perfectă, de vară.

fata

Pe porție (1 roșie umplută), statisticile lor nutriționale sunt:

  • 123 de calorii
  • 1,5 grame de grăsime
  • 10 grame de carbohidrați
  • 2,5 grame de fibre
  • 192 mg sodiu
  • 18 grame de proteine

Cum este asta pentru o masă sănătoasă și satisfăcătoare? Cred că sunt îndrăgostit de Hungry Girl!

Ingrediente: