Proteinele din orez sunt o alternativă gustoasă pentru dieta dvs. vegetariană sau fără gluten Blogul All Star Health
Batetele de proteine din orez sunt o alternativă excelentă la proteina din zer pentru cei care sunt vegetarieni, intoleranți la lactoză sau care urmează o dietă fără gluten. Proteina de orez poate fi adăugată la alimentele coapte sau pur și simplu amestecată cu apă sau suc pentru a adăuga proteine în dieta ta. Această proteină vegetariană îți oferă aproximativ 15 grame pe porție și îți furnizează aminoacizi esențiali de care are nevoie corpul tău.
Vegetarienii se bazează pe multe alternative la produsele din carne pentru mesele lor în fiecare zi - soia, leguminoasele și proteinele vegetale, cum ar fi proteina din orez. Derivată din orezul brun, proteina este separată de orezul brun cu utilizarea enzimelor. Se folosește apoi pentru a crea pudră de proteine sau se folosește în bare și gustări ideale pentru vegetarieni și vegani.